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身體恢復 第7頁

剖腹產后需要更多呵護和注意-寶寶俱樂部

剖腹產后需要更多呵護和注意

生小寶寶是女人一生最重要的事情之一,他充滿了危險,在生完小寶寶之后新媽媽們需要很多呵護和注意,比方說:新媽媽可以在醫護人員的指導下,每天做一些簡單的鍛煉或生完小...

產后恢復青春時的容顏有方法-寶寶俱樂部

產后恢復青春時的容顏有方法

女人一旦進入懷孕時期,就變得異常忙碌。要準備,備孕、懷孕、生產等等等等,好不容易等到孩子長大了,新媽媽們卻衰老了,特別是在哺乳期,新媽媽的身體健康很容易受到影響...

了解產后性冷淡產生的原因

調查表明,有不少的女性在生產后的性致會變低,甚至還有的出現性冷淡,那么為什么會產后性冷淡呢?是什么因素引起的?引起產后性冷淡的因素很多,現在我們就來了解產后引起...

產后祛斑你可以掌握的方法-寶寶俱樂部

產后祛斑你可以掌握的方法

許多產后的女性發現自己的肌膚不復生產前的光滑,而且產生了很多色斑,這些色斑大多呈現出茶褐色,呈蝴蝶狀,分布在鼻梁和臉頰上,整個人老了好幾歲。臉上長斑的確令人煩惱...

骨盆產后傷害及恢復小訣竅

經過十月的孕育、分娩之后,產后媽媽的骨盆或多或少地受到了一些損傷,變得松弛、而且還變大了不少,于年輕愛美的媽媽來說,生完孩子變大屁屁是無論如何不能接受的,那么還...

產后恥骨痛怎么辦?

有很多媽媽在生產后,都會哭訴大腿根部的位置很酸痛,特別是剖腹產的媽媽們。實際上大腿根痛,就是小編要說的恥骨痛。 恥骨位于大腿和腹部交界的位置,是產后比較常見的一...

剖宮產后鍛煉時一定要注意的問題-寶寶俱樂部

剖宮產后鍛煉時一定要注意的問題

隱忍著剖宮產的劇痛,百無聊賴的月子靜養,一直揣摩著什么時候開始產后鍛煉,恢復你的小蠻腰吧?可是剖宮產后的鍛煉可是有些條條框框要遵守的,因為剖宮產的傷口愈合需要一...

有助調節產后內分泌失調的食療法-寶寶俱樂部

有助調節產后內分泌失調的食療法

女性在生產以后要注意身體的調理,否則會引起一系列疾病影響身體健康。日常生活中,新媽媽常常會在生育以后出現焦慮躁動、營養不良等情況,從而引起內分泌失調,不利于身體...

新媽媽不可輕視產后性障礙-寶寶俱樂部

新媽媽不可輕視產后性障礙

小張身體健壯,活脫脫像一位運動員,她就連生寶寶這樣的人生大事也不放在眼里,一定要在家里接生。結果小張難產,出血不止,抬到醫院時已昏迷不醒,硬是搶救了兩天才把她從...

為產后媽媽推薦兩款含鈣量高的食譜

生活中有很多的食物只是人們不會將它很好的運用,所以就不能發揮出它的優勢。牛奶、酸奶等奶制品和豆制品是人們都知道含鈣量豐富的食品,所以一定要在飲食中多吃。但是,有...

產后關節痛 看我怎么消滅你-寶寶俱樂部

產后關節痛 看我怎么消滅你

生了寶寶后,家人都是相當的喜悅,媽媽也面臨著身材的恢復,但在恢復的過程中,媽媽是否感覺到自己的骨頭關節偶爾會有疼痛呢?這是因產后體內的孕激素急劇下降,激素對我們...