產后媽媽能量補充注意什么?
媽媽們經歷了漫長的十個月懷胎,終于迎來了小寶寶的到來,對于全母乳喂養的寶寶們來說,新媽媽們是相當辛苦的,為了給寶寶提供優質的母乳,媽媽的飲食是相當重要,所以哺乳...
媽媽們經歷了漫長的十個月懷胎,終于迎來了小寶寶的到來,對于全母乳喂養的寶寶們來說,新媽媽們是相當辛苦的,為了給寶寶提供優質的母乳,媽媽的飲食是相當重要,所以哺乳...
大家都知道生完寶寶以后要坐月子,老人常會說要是月子坐不好,可是會落下一身病。可是很多的產婦和家人都缺少相關的調養知識,不懂得如何正確的調養產婦的身體。
中醫上認為吃紅糖有利于產婦的身體健康,因為紅糖中含有的營養成分對于媽媽們是有好處的,而且更接近于自然。但是不管什么東西吃多了都有可能導致不利的情況發生,因此為了...
生完孩子之后,許多的媽媽都會覺得自己狀態不好,究其原因就是因為——血虛,而血虛很容易造成各種月子病的發生,所以在生完寶寶以后預防月子病,補血活血同樣是非常重要的...
生寶寶不容易,但是產后調理同樣需要重視起來哦,這關于產后媽咪的身體健康,千萬馬虎不得。很多事情要注意的還是得注意,以下幾點就是重中之重,希望各位準媽咪都能夠予以...
女性產后護理是相當重要的,如果護理不當,就會患上月子病,對產后恢復非常不利,而且會給以后的生活埋下隱患。月子病也會影響母乳的分泌,不利于寶寶的成長,所以女性產后...
產后恢復體操可以幫助產后媽媽進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復,使產后媽媽及早恢復體形,樹立信心。還適用于其他女性,用來鍛煉身體相關部位的肌肉緊實...
產后隱私部位是最難護理的,但是同時又是新媽媽們產后護理的重點。所以,對于隱私部位的護理方法新媽媽們就不得不充分了解一下,相信一定會對新媽媽有所幫助的。
生孩子之前和之后性ai會有所不同,當夫妻重新恢復性ai時,會感到不舒服和疼痛。英國一項最新調查顯示,44%的女性在生完孩子之后第一次發生性ai關系時會覺得緊張,...
生產后,新爸媽們一定都非常的關心性生活這個問題,這是夫妻之間的一個重要情趣,面對這個問題,許多父母都會很茫然,那就一起來看看產后夫妻“親密接觸”的那點事。
流產是每位準媽媽都不想遇到的事情,那么在懷孕期間就要注意很多的方面,包括心理健康和身體健康,要學會保護自己,避免意外流產的發生。
有些準媽媽們因為各種各樣的緣故選擇了剖腹產,但是等到恢復身體以后,發現肚子上的疤痕對于天生愛美的女性來說實在是太礙眼了,很多媽媽們都想著要怎么去掉這個疤痕,但是...
很多女性都會發現自己在生完寶寶之后身體狀況變得很差,各種疾病都接連冒出來,其中最常見的就是子宮復舊不良了。對于這種情況,寶媽一定要重視起來,而只有了解了具體原因...
產后發胖是很多新晉辣媽所擔憂的事情,擔心自己的窈窕不再,其實只要是正確的產后食補技巧,既能夠有效的攝入充分的營養供給,同時還可以減少產后發胖的概率哦,今天我們一...
女性在懷孕到生完孩子這期間,子宮變化是非常大的,在孕前子宮僅僅為50g左右、長大約為7-8cm、寬約為4-5cm、容量大概為5ml左右,隨著胎兒漸漸長大,子宮也...