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坐月子 第18頁

黨參覆盆紅棗粥-寶寶俱樂部

黨參覆盆紅棗粥

覆盆子味甘酸,性平,有補肝腎、固精的作用,是補腎虛的有效藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用,可治一般虛證。 此粥由黨參、覆盆子與益氣補脾、養血安神的大棗及...

黃芪金櫻粥

金櫻子有固精澀腸、縮尿止瀉功效。黃芪具有補氣升陽、益衛固表、利水退腫等功效。 此粥具有補中氣、攝乳汁等功效。可用于防治產后氣虛乳汁自漏。

鮮蝦絲瓜湯-寶寶俱樂部

鮮蝦絲瓜湯

青皮有疏肝破氣的作用。此湯由青皮與治乳汁不通的絲瓜,補腎通乳、化淤解毒的蝦共煮而成,具有疏肝氣、行血脈、下乳汁的功效。適于產后肝郁氣滯所致乳汁不下者食用。

豬蹄燉絲瓜豆腐

豬蹄性微咸、平,有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用,可治療婦女乳...

黃花菜豬瘦肉湯-寶寶俱樂部

黃花菜豬瘦肉湯

此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑,連用5日為1療程。 原料: 豬瘦肉500克,黃花菜80克,紅棗10...

茴香粥

此粥具有行氣止疼、健脾開胃、通乳的功效。適用于治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。 每日2次,3-5日為療程。 原料: 小茴香10-15克...

川芎當歸燉山甲

穿山甲味咸,性微寒,具有消腫、排膿、下乳汁的作用。 當歸能補血活血。川芎味辛,性溫,有活血行氣、祛風止痛的作用。 此菜由穿山甲、川芎、當歸燉制而成,...

牛肉片燉卷心菜-寶寶俱樂部

牛肉片燉卷心菜

此菜內含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A,維生素B1、維生素B2和尼克酸、維生素C等。具有健牌開胃,活血化瘀,調理氣血,生津止瀉的作用。適用于產婦...

洋媽媽為什么不得月子病?-寶寶俱樂部

洋媽媽為什么不得月子病?

 幾種重要營養素的流失,外國的媽媽們來得比中國媽媽要少,因此生產后遺癥對她們來說沒有那么嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。   坐月子與否,是與當...

木瓜鯽魚湯VS豬腳花生湯

木瓜鯽魚湯和豬腳花生湯被譽為兩大催乳湯品的經典之作,飲食合理、營養豐富是母親分泌乳汁的基礎,科學、健康、均衡的飲食是保證高質量乳汁的必要條件,因此...

產后排不出尿怎么辦-寶寶俱樂部

產后排不出尿怎么辦

正常情況下,產婦于分娩后4—6小時內應當解一次小便,有些分娩不順利的產婦,往往出現排尿困難,如排不出尿或尿不干凈尿。這是因為: 1、分娩過程中,胎兒先露較...

哪些是產后應有的正常現象-寶寶俱樂部

哪些是產后應有的正常現象

1、產后全身發抖或寒戰。 胎兒一娩出,產婦全身感到輕松,有時出現全身不可控制的抖動,有的出現寒戰。這些是正常現象,喝點紅糖開水就會好。 2、子宮收縮...

芡實蓮淮棗雞湯

此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用于治療產后氣血不足、乳汁自漏等癥。 原料: 芡實15克,蓮子15克,淮山15克,大棗10克,雞肉250克,香油、食鹽...

產后不能梳洗嗎-寶寶俱樂部

產后不能梳洗嗎

中醫歷來提倡受清潔、講衛生。產婦在分娩后常多汗、流奶,身上粘濕難受,產婦若此時不能洗澡、梳頭、洗腳和刷牙,則很容易受濕邪侵襲,對自己和寶寶的身體都不利。

羊奶燉豬蹄

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質、脂肪、碳水化合物等,具有補血益氣、...