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坐月子 第2頁

女性流產后怎樣保健-寶寶俱樂部

女性流產后怎樣保健

首先來說說基本知識,懷孕不到7個月(28周)就中斷妊娠者稱為流產,又稱小產。3個月前的流產稱為早期流產,3-7個月的流產稱為晚期流產,早期流產比較多見。 引起流...

剖腹產后滋補的飲食推薦-寶寶俱樂部

剖腹產后滋補的飲食推薦

剖腹產后滋補的飲食推薦。產婦的飲食一定是精挑細選,層層把關過后才可以的,其中,剖腹產飲食的安排和飲食的注意事項與順產有一定的差別,準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解...

月子里常犯的錯誤盤點-寶寶俱樂部

月子里常犯的錯誤盤點

在生產完以后,新媽媽們的重心都在孩子身上了,這時候不但要照顧寶寶還要坐月子養身體,在極度忙碌同時又作為一個新媽媽沒有經驗的時候,很有可能會因為自己的一個小疏忽或...

坐月子講究科學飲食要摒棄五個錯誤-寶寶俱樂部

坐月子講究科學飲食要摒棄五個錯誤

現在,關于健康,養生方面的說法層出不窮,月子飲食也不例外,很多地方都有關于月媽媽飲食禁忌、建議的各種說法。當然,新媽媽要想讓產后虛弱的身體盡快恢復過來,就必須在...

減輕剖腹產不適的好辦法-寶寶俱樂部

減輕剖腹產不適的好辦法

很多女性為了避免自然分娩的痛楚,選擇了剖腹產分娩,雖然少了分娩過程的疼痛,但是若是術后沒有好好護理,剖腹產傷口就不能很好的愈合,將會給產婦身體健康埋下隱患。那么...

產后坐月子吃什么食物比較好呢?-寶寶俱樂部

產后坐月子吃什么食物比較好呢?

產婦由于生產寶寶的時候耗費了大量的體力,身體極為虛弱,需要適當的休息和補充營養。在剛生下寶寶的這段期間不宜勞作,需要有人進行特殊的護理,這也是傳統說法的坐月子。...

注意!產后腰部不適不可忽略-寶寶俱樂部

注意!產后腰部不適不可忽略

誕下寶寶的媽媽們肯定會沉浸在跟寶寶見面的喜悅里,但此時對于自己的身體狀態也不可忽略,很多媽咪都會遇上產后腰部酸疼的癥狀,這是為何呢?那是因為坐月子期間體內內分泌...

坐月子選擇合適的水果進食-寶寶俱樂部

坐月子選擇合適的水果進食

坐月子選擇合適的水果進食,對產婦的健康和嬰兒的健康大有好處。古訓稱“坐月子不可吃蔬果”,經科學證明這觀點是錯的,現在小編就為大家傳授經驗,如何在坐月子選擇合適的...

預防月子病 這幾種水請遠離-寶寶俱樂部

預防月子病 這幾種水請遠離

很多的媽媽了解到在生完孩子之后要注意飲食結構的調整,其實大部分的媽媽現在還沒有關注到我們的生命之源——水,月子里身體比較虛弱,所以不但是吃什么,關于喝什么的問題...

坐月子期間如何讓奶水充足-寶寶俱樂部

坐月子期間如何讓奶水充足

很多育兒專家都提倡母乳喂養,因為母乳是最適合寶寶的食物,各位媽媽如果能學會讓新媽咪奶水充足的五個小絕招,就可以保證奶水充足,滿足寶寶對營養的需求,讓寶寶健康成長...

產后輕松過月子其實不難-寶寶俱樂部

產后輕松過月子其實不難

很多人認為月子是一件非常辛苦的事情,不僅要吃很多自己不喜歡的東西,還必須嚴格的限制行動,甚至不能洗澡。這對于很多新媽媽來說都是非常痛苦的,但是其實只要方法用對了...

月子期發熱的幾種情況及應對

產后新媽媽身體格外虛弱,要時刻照顧好自己,了解自己的身體變化。當坐月子時發熱,新媽媽要先弄清楚發熱現象是正常還是異常,然后才能采取下一步措施。 正常發熱 在坐月...

坐月子易出汗需要補元氣-寶寶俱樂部

坐月子易出汗需要補元氣

女性在分娩的時候耗費了很大的體力,所以身體素質容易發生變化,健康受到了一定的影響,有很多人到了坐月子的時候會出很多汗,那么這是一種正常的現象嗎?如何區分生理性調...

產后適合吃的番茄雞片-寶寶俱樂部

產后適合吃的番茄雞片

產后需要什么樣的營養,這是每個產婦都很關心的問題,的確,產后的營養飲食是關系到整個產后身體恢復的全過程,產后怎樣調整飲食營養是一個很重要的問題,因此,新媽媽身體...

月子期間比較適合產婦吃的水果-寶寶俱樂部

月子期間比較適合產婦吃的水果

水果富含各種維生素、礦物元素和膳食纖維,對產婦身體十分有益,所以可以選擇月子期間適合產婦的水果多進食。在傳統觀念中,因為水果屬于生冷食品,一直被長輩列入禁止食用...