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坐月子 第5頁

喜聞樂見 坐月子食療催奶

坐月子要補身,食補為主,而這些食補往往還帶著特殊的目的,比如催奶,坐月子食療催奶這種說法一直在媽媽之間有所流傳,其效果也常被人證實。現在小編帶大家來看看應該怎么...

3款食譜幫助產后媽媽進行調養-寶寶俱樂部

3款食譜幫助產后媽媽進行調養

中醫認為,通過食療能達到滋補身體的作用。這一點對于產婦來說更是如此。因為食補可以補充產后期間所需的各種的營養和微量元素,而且食補的療效非常好。那么,產后媽媽究竟...

制作調養粥來預防產后氣血虛

女性產后要在平衡膳食的基礎上,若能常服一些調養粥,因為產后會氣血虧虛,從而使新媽媽們對熱量與營養的需求比妊娠時高。所以在,制作一些調養粥,對產后康復、母嬰健康頗...

緩解分娩后便秘的營養食譜-寶寶俱樂部

緩解分娩后便秘的營養食譜

中醫上的研究表明“便秘”是產婦分娩后三大“心病”之一。他們分別是氣虛、血虛這兩個。血虛是因為分娩時失血過多,營血驟虛,津液虧耗或陰虛火旺,內灼津液,津少液虧,腸...

食療秘方幫你除掉產后乳腺炎-寶寶俱樂部

食療秘方幫你除掉產后乳腺炎

乳腺炎是產后媽媽經常遇到的難題,通常醫院開出的吊水等方案不僅不能根治,而且耽誤了寶寶母乳的機會。話說乳腺炎發作,人體發燒有發熱,痛苦難奈,可是盡管如此……小編也...

推薦幾款月子里的營養食譜-寶寶俱樂部

推薦幾款月子里的營養食譜

無論是月子公司的月子餐,還是家里的月子餐,都注重在了合理的膳食。而新媽媽們不論是哪種分娩方式,在最開始的幾天里胃口都會比較差,小編就收集整理了一些月子營養食譜,...

剖腹產后護理注意事項

剖腹產后的護理對于準媽媽來說是非常重要的。特別是對于剖腹產后的第一周,媽咪千萬要保護好自己,不要干重活,甚至要減少抱寶寶的次數,應該讓他人抱寶寶。也不要做彎腰的...

科學催乳 切忌按摩按出乳腺炎

有的女性生產后會面臨著母乳不足的情況,家人們是看在眼里,急在心里。都在不斷的尋找解決問題的方法,怎樣才能改變母乳喂養的這種狀況呢?尤其要注意催乳的方法。 孕媽們...

預防產后風濕的三大措施-寶寶俱樂部

預防產后風濕的三大措施

月子沒坐好,很容易引發各種月子病,產后風濕就是月子期調護不當而感受風寒濕邪引起肢體、關節酸困疼痛、怕風怕冷的疾病,這是一種很難治愈的月子病。弄清楚產后風濕病發的...

剖腹產術后的飲食調理技巧-寶寶俱樂部

剖腹產術后的飲食調理技巧

隨著現代醫療的發展,剖腹產已經不再陌生,它的出現挽救了很多高危孕婦的生命,確保了孕婦和嬰兒的生命安全,作為產科重要的手術之一,如今很多年輕的孕婦在分娩時都會選擇...