產後健康 第9頁

春夏時節，本來應該是個人比花嬌的時候。但有這樣一群媽媽，總感覺自己常常頭暈眼花、失眠多夢。同時還常常伴有臉色暗淡無光，發白，嘴唇也帶有裂痕，沒有血色等等表現。 ...

夫妻之間應該有和諧的性生活，但有的女人在生過孩子后會突然對性沒了興趣，這也就是發生了性冷淡的情況，如何改善妻子性冷淡的情況呢？相信不少男性朋友有過這樣的經歷，也...

產后性欲低下是很多媽媽都會遇到的生理問題，造成性欲低下的原因除了和產后體內激素水平有關外，在產后女性經歷分娩等過程，身體各器官會發生很大的變化，在心理上對性生活...

每一位新媽媽都希望自己能夠在產后快速恢復以往的身材。產后瘦身，是很多新媽媽要面臨的問題，那產后如何瘦身，當然通過合理飲食控制體重，是最好的方法，下面就為大家介紹...

新媽媽在經過了生產過程之后，身體進入了虧空的時期，坐月子的目的就是經過安心的調養和一定的食補，讓女性身體恢復到孕前的健康水平，甚至是進一步增強體質。那么坐月子應...

老人們常說坐月子很重要，同時坐月子里有很多的忌諱，其中就有不能吃生冷食物，因此有的產婦連水果都不敢吃。坐月子真的不能吃水果嗎？哪些水果對產婦有幫助？ 第一、坐月...

通常乳房會在產后的兩到三天感覺脹痛，這是因為乳汁已充滿了乳腺管，此時若不及時疏通乳腺管的話，將會影響到產婦分泌乳汁，也易造成乳腺炎。特別是產后已經在哺乳的媽媽們...

選擇產后最有效果的營養催乳調養餐，對于新媽媽來說非常重要，因為可以讓產后的身體盡快恢復到正常水平，而且還可以通過奶水讓寶寶獲得充足的營養。現在，就讓小編來為各位...

今天小編推薦兩款適合夏天坐月子媽媽的清淡美食推薦，讓在炎炎夏日里坐月子的媽媽喜歡。夏天坐月子對新媽媽來說是很難度過的，新媽媽剛剛生產完體質虛弱，愛出汗，但是月子...

經調查發現，有的產婦在分娩后幾天內常出現“一過性”憂郁狀態，這種憂郁狀態主要表現為沉默寡言、哭泣、緊張、輕度情緒紊亂或焦躁等。輕微的抑郁，一般無需用藥就能安全度...

生完寶寶，健康的出月子并不意味著媽媽的“任務”就結束了，很多媽媽會因為擔心身材的容貌的問題而產生抑郁癥。有的時候也會隨著寶寶的成長而產生波動，寶寶出生的第一年是...

許多準媽媽，尤其是初準媽媽，在生完小寶寶后一段時間內會出現排尿困難，有的準媽媽膀胱里充滿了尿，但想尿又尿不出來;有的準媽媽即使能尿，也是點點滴滴地尿不干凈;還有...