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用筷子有助寶寶智力開發

美國的一位家庭醫生最近把使用筷子作為孩子必須學會的21種技能之一,而日本很早之前就把8月4日定為筷子節。由此可見,作為中國傳統飲食文化代表的筷子,在國外也倍受青睞。 ...

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喂養媽媽,走出寶寶飲食迷津

迷津1 讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會 每種沒有吃過的食物,對于寶寶來說都是新鮮的、好奇的,他們并不會天生就有什么成見,不過,通常需要媽咪適時地給予,以此培養出良好的味覺及嗅覺感受。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此是添加離乳食品的最佳時機,因為,寶寶通過品嘗各種食物,可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育,也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。 ...

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冬季喂食,安全當先

在寒冷的冬季,為了不讓寶寶受涼,媽媽總是給寶寶穿暖暖的衣服,蓋厚厚的被子。就連喂食也要熱一些,生怕寶寶腸胃受涼,鬧肚子。其實冬天給嬰兒準備食物和喂食時必須盡可能地小心,安全問題一定不能忽視,不要顧此失彼。 ...

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節日寶寶的健康零食

首先,對于腸胃尚較弱、不能“消受”大餐的寶寶而言,為了及時補充營養消耗、避免兩餐間虧空時間過長,以“零食”形式出現的小小加餐是非常必要的。節日里,寶寶容易隨著大人飲食過度,健康小零食可以事先填補一下小腸胃,預防正餐食量過多、負擔過重、營養過度的發生,并因此而避免胃腸功能紊亂、消化不良等問題的出現。 ...

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讓寶寶吃飯告別邊吃邊玩

有一些媽媽反映自己的寶寶不好好吃飯,總是邊吃邊玩,眼看著熱乎乎的飯菜慢慢變冷,而寶寶卻沒有吃進去多少,媽媽的心里又是著急,又沒辦法,怎樣才能讓2、3歲的寶寶坐下來認真吃飯呢? ...

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讓寶寶愛上吃肉四個訣竅

寶寶不喜歡吃肉怎么辦?不要著急,看看下面讓寶寶愛上吃肉的四個訣竅,你就知道該怎么做了。   訣竅一:讓寶寶愛上肉的味道。  要挑選嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉、雞翅肉、魚腩肉等。不同的年齡咀嚼能力不同,要求肉類的性狀也不同。一歲半以內應該絞碎成肉類狀;一歲半到兩歲半可以進食碎的肉類了,就不必弄成泥狀,因為寶寶這時候喜歡嚼東西了;三歲左右的寶寶可以進食肉絲或小片的肉類;而四歲以上的寶寶才能進食帶骨頭的排骨。 ...

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教你“喂”出寶寶的聰明大腦

 努力給寶寶足夠的母乳喂養   寶寶出生后,母乳喂養必不可少。因為母乳中含有的牛磺酸,既能促進腦細胞增殖,又具有促進神經細胞網路形成及延長神經細胞存活時間的作用,所以,母乳中的牛磺酸在寶寶的腦發育進程中發揮著重要的作用。 ...

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孩子吃飯吃得少怎么辦

孩子吃飯好不好跟副食品添加早晚沒有關系,我不知道你認為孩子怎樣吃才算吃得好,這個標準因人而異。孩子不好好吃飯有多種原因,也許你沒有找到他愛吃的東西或者做出他愛吃的那種口味,也許他就是那種吃得很少卻依然長得很好的孩子。你不是說他的身高和體重都還可以嗎?如果你擔心他缺鈣和鋅可以適當給他補一補,最好不要把你的孩子跟別的孩子比,除了讓自己焦慮、讓寶寶自卑之外沒有什么好處。 ...

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寶寶一天要喝多少水?

人的生命離不開水,水、牛奶和果汁對寶寶的成長來說至關重要,尤其是水和牛奶。不過,喝太多或太少都會降低其應有的價值,那么寶寶一天要喝多少水和飲料呢? ...

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7個月寶寶都吃什么

7個月的寶寶奶量450毫升是少了點兒,起碼要喝到600毫升,但是副食品添加要三個小時一次,比如一天600毫升奶,三個小時要吃一個蛋黃了,可以蒸雞蛋羹給他吃,吃米糊、稀粥,調理地吃。 ...

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你知道寶寶怎么吃更營養嗎?

  誤區1:湯比肉有營養   很多人認為湯比肉的營養要好,如果自家寶寶不愛吃肉只愛喝湯,就用湯泡飯解決他們的吃飯問題。可是,長期下來,喝了很多湯水的寶寶居然患有輕度的缺鐵性貧血。 ...

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給一歲內寶寶吃水果應注意啥?

  水果的品種繁多,它不僅富含維生素,有豐富的營養價值,而且還有防病、治病的作用,但如果水果吃得不當,也會致病。 尤其對嬰兒來說,消化系統的功能還不夠成熟,吃水果尤其要注意,免得好事變成壞事。   一般適合寶寶的水果有:蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉的作用;梨有清熱潤肺的作用;香蕉有潤腸通便的作用;橘子有開胃的作用;西瓜有解暑止渴的作用。 ...

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健康喂養寶寶的關鍵期–12個月

 12個月:   特點:滿周歲后你的寶貝的成長速度明顯放慢。他整天忙著蹣跚學步, 一會兒爬到這一會兒爬到那, 根本就顧不上吃了。然而在他試圖自己吃而不用你喂的的時候, 他還是得費九牛二虎之力才能嚼碎他的食物。另外,這個階段他可以直接喝杯里的水和吃碗里的流食了。 ...

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四種食物 幫寶寶冬季降火

 秋季天氣干燥,孩子容易上火,怎么辦呢?其實,有4種秋季食物可以幫幼兒快速降火哦。想不想知道是哪4種食物呢?下面小編就來一一介紹這4種食物以及4種食物的寶寶食譜。 ...

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