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產後健康 第4頁

幾個方法幫你產后恢復記憶力

有老話說“一孕傻三年”,還有“十孕九傻”這一說法,當然這個傻不是說變成傻瓜了,而是懷孕后老是會忘東忘西的,都是不記得事情或東西,或者剛發生的事情就是突然想不起來...

坐月子易出汗需要補元氣-寶寶俱樂部

坐月子易出汗需要補元氣

女性在分娩的時候耗費了很大的體力,所以身體素質容易發生變化,健康受到了一定的影響,有很多人到了坐月子的時候會出很多汗,那么這是一種正常的現象嗎?如何區分生理性調...

學五大制勝秘籍,趕走產后便秘-寶寶俱樂部

學五大制勝秘籍,趕走產后便秘

很多新媽咪都有一個共同的尷尬:生完寶寶之后有了腸胃不通便秘的毛病,個中辛苦和不適不與他人說,便秘是個不能夠忽視的問題,如果長期沒有得到改善,身體毒素不能夠很好的...

產后適合吃的番茄雞片-寶寶俱樂部

產后適合吃的番茄雞片

產后需要什么樣的營養,這是每個產婦都很關心的問題,的確,產后的營養飲食是關系到整個產后身體恢復的全過程,產后怎樣調整飲食營養是一個很重要的問題,因此,新媽媽身體...

產婦產后恢復性生活要注意哪些問題?-寶寶俱樂部

產婦產后恢復性生活要注意哪些問題?

產婦產后恢復性生活時要注意哪些問題?這是很多的女性所關心的,筆者從婦產科專家那里了解到,產婦產后什么時候恢復性生活,恢復性生活末注意哪些問題,是要依個人情況而定...

剖腹產后吃什么有助于寶寶健康發育

剖腹產后吃什么有助于寶寶健康發育。剖腹產的媽媽飲食要遵照醫囑進行,產婦一般在術后的6個小時內是禁食的,而在這6小時之后的調理,才真正的決定了媽媽的健康與否,也直...

剖腹產后七個危險動作

由于隨著醫療水平的發達,現在越來越多的產婦采用剖腹產方式,手術切口成了產后護理的重點,因為麻醉過后剖腹產手術部份會出現疼痛和紅腫,所以在坐月子期間的一切活動都是...

產后出現性冷淡要如何處理才好?-寶寶俱樂部

產后出現性冷淡要如何處理才好?

產后性冷淡是很多女性遇到的生理問題,產后性欲低下,沒有了懷孕前的那種激情,這其中的原因有很多,除了和產后體內激素水平有關外,產后要照料孩子、家庭,消耗了產婦的大...

有什么好方法可以祛除妊娠斑

有什么好方法可以祛除妊娠斑,這個對于產后的新媽媽來說真的是一個很煩惱的問題,妊娠斑是產后最明顯的皮膚變化,在雙頰、額頭、上唇等部位比較多見,多因懷孕期間女性激素...

產后用按摩的方法去除妊娠紋的技巧-寶寶俱樂部

產后用按摩的方法去除妊娠紋的技巧

新媽媽在生完寶寶后會出現妊娠紋,一般會出現在腹部和大腿的位置,嚴重的話,背部、臀部和乳房也會有一些。這主要是因為真皮層中的膠原蛋白和彈力蛋白不足,皮膚被撐大,引...

產后惡露不盡吃什么

產后惡露不盡吃什么。惡露是準媽媽產后體內流出的一種紅色的液體,一般3周左右干凈,但如果過了三周仍在流就被稱為“惡露不盡”,如果情況嚴重的話還是應該找醫生咨詢治療...

去除妊娠紋要掌握的方案-寶寶俱樂部

去除妊娠紋要掌握的方案

生完孩子后妊娠紋的出現可能會對您的身心產生困擾,其實,您不必過于擔憂,搭配合理的膳食,科學的淡化妊娠紋的方法,對于皮膚的緊致度的恢復很有幫助,雖然消除妊娠紋效果...

剖宮產后需禁欲的時間

當新媽媽們做完剖腹產之后,要過多久才可以進行同房呢?這是很多小兩口關心的事情,為了小寶寶的健康成長,很多的父母在最后三個月是完全禁欲的,寶寶健康的生下來后,是不...

“犯規” 剖腹產術后飲食的3大錯誤

傷筋動骨一百天,何況是在肚子上開個口,就為了這種觀點,往往產婦都犯了剖腹產術后飲食的3大錯誤,拚命塞高麗參、洋參及魚類食品等高級滋補品,結果得不償失,還傷了身體...

月子期間比較適合產婦吃的水果-寶寶俱樂部

月子期間比較適合產婦吃的水果

水果富含各種維生素、礦物元素和膳食纖維,對產婦身體十分有益,所以可以選擇月子期間適合產婦的水果多進食。在傳統觀念中,因為水果屬于生冷食品,一直被長輩列入禁止食用...