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可樂殺精這事兒是真的嗎?

備孕夫妻的餐飲單子中,有很多被關禁閉的食物、飲料,轉而精讀“備孕營養飲食計劃大盤點”。今天我們要來分析一個總掛在嘴邊的備孕禁忌,究竟是真是假呢?很多備孕中的夫妻都聽說過可樂能殺精、會導致不孕等流言,因而在備孕期特意避開飲用可樂等碳酸飲料。

可樂真的會殺死精子,導致不孕嗎?用可樂殺死精子的做法來源于20世紀50年代,南美人在性生活之后用可樂沖洗陰道,借此殺死潛藏其中的精子。1985年,美國哈佛醫學院婦產科的莎莉(ShareeA.Umpierre)醫生和同事在體外混合精子和可樂,檢測存活精子數量,得出可樂具有一定的殺精作用的結論。但1987年,臺北榮民總醫院的洪傳岳等人則是檢驗了可樂存在下,精子是否還具有跨膜遷移活性,得出的結論是:可樂不影響精子活性。2001年-2006年間,丹麥醫生詹森(TinaKoldJensen)對2554名年輕男子的精子質量和咖啡因攝入情況進行了調查。結果發現,每日飲用咖啡(咖啡因總量低于800mg)、飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數量、活力與形態。

對極少數(3%)“巨量”飲用可樂或咖啡因(至少喝兩瓶可樂,飲用至少7杯咖啡)的年輕人而言,其中一些人確實存在精子質量下降的問題。但詹森醫生認為,這些人不只是喝更多的可樂,還有其他不健康的飲食習慣。換句話說,喝“巨量”可樂,只是不良飲食習慣的一個方面,并不是導致精子質量下降的決定性因素。因此,并沒有證據證明大量飲用可樂引起精子質量的下降。需要特別說明的是,盡管這些巨量飲用可樂的人,精子總數下降30%,依然處于世界衛生組織所給出的正常精子總數范圍內。

可樂的危害有多少

可見,可樂能殺精的說法是不對的。那是不是可以松一口氣,相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢?且慢得出這個結論,曾經有媒體報道過可樂中含有防腐劑,雖然后來經專家證實這些防腐劑本身是安全的,用量也在安全的范圍值內,但依然讓人們留下了很多心理陰影。最重要的是,可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。退一萬步說,就算可樂不含有任何添加劑、不含有任何有毒物質,也不會降低精子活力,殺死精子,可樂本身仍然是一種對健康有害的食物。

國際上的調查和研究證明,甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關,而可樂除了擁有所有合成飲料的缺點外,還多了一個溶鈣的作用,,妨礙礦物質吸收的作用最強,不僅會使骨骼中的鈣流失,還會影響鈣的吸收,與齲齒、骨質疏松等疾病有關。每天常規飲用,特別是每天飲用不止一罐,害處就相當大了。

因此,對備孕或是已經懷孕的媽媽來說,實在饞的時候,選擇可樂調節一下胃口影響不大,但盡量還是少喝為妙。

請你跟我這樣做:

每天保證補充8杯水,可以選擇水、稀釋的果汁或不含咖啡因的飲料。

最好選擇天然礦泉水、純凈水或過濾后的自來水。

小編總結:可樂殺精的說法終于有了標準答案,不過這似乎真的沒有讓我們好好松一口氣,可樂喝多了對身體也并無益處呀,想要健康寶寶的朋友們,還是拿起咱們的營養菜單吧!