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卵巢保養品真的有效果嗎?

卵巢保養品真的有效果嗎?之前我們跟大家分享了如何判斷自己的卵子是否健康,以及吃什么對卵巢保養好。今天我們來探討卵巢保養的另外一種方式——吃卵巢保養品來保養卵巢。

現在越來越多的女性開始注重卵巢保養,有為了臉蛋更加漂亮動人的,也有為了備孕而進行卵巢保養的。網路上也為此多了各種各樣的卵巢保養方式,以精油保養和保養產品最常見,但是這些方式真的有效嗎?跟隨小編分析的步驟探個究竟吧。

一、卵巢保養精油

一般情況下,卵巢保養精油都是出現在美容院的卵巢保養按摩中,據稱,美容院展開的卵巢保養按摩是一種有效的中醫手法,選擇從植物中提取的天然成分制成精油,用專業手法進行按摩,通過“走穴”,進行氣血改善,調整宮寒、痛經等癥狀。

但其實,中醫里面根本沒有卵巢保養的說法。

而精油按摩這種手法,并非任何機構都可以操作,它對于實施的醫師有著相當嚴格的要求,如果手法不準確、力度不到位,反而會使身體受損。

二、鹿胎為主要成分的卵巢保養產品

這一類保養產品都大力宣傳含有大量天然鹿胎,鹿胎為干燥的鹿流產的胎仔或從母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盤,以酒浸,整形,烘烤,風干即為鹿胎。將鹿胎以煎煮,焙炒,粉碎,加紅糖熬制,即為鹿胎膏。鹿胎膏是以鹿胎為原料,輔以人參,當歸等20多種珍貴藥材及20多道工序精心加工而成的,具有較強的補氣養血、調以散寒的功效,治療婦女月經不調、宮寒不孕、崩漏帶下等癥。

從功效上來說,鹿胎對于女性卵巢保養具有一定的效果,但值得警惕的是,如今的不少廠商在保健品中添加少許的鹿胎成分,夸大保健品的功效,并不能實際的起到卵巢保養的作用,甚至有些三無產品服用下去還會損害女性健康。

        究竟如何科學保養卵巢?

目前市場上我們能見到的最多的是這兩種,那么卵巢保養就沒有科學的方式了嗎?其實之前我們也反復強調了,卵巢保養是個不小的工程,不能依靠某一種方式。我們前面也講到了卵巢保養吃什么好,依次排列出這些:葉酸、豆制品、高蛋白食物、胡蘿卜、維生素C和維生素E、高鈣飲食、多吃新鮮蔬果。

需要特別注意的是少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質,如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡,不要過膩、過咸、過甜。飲食有規律、按時進餐,不暴飲暴食。

除此之外,現在有備孕女性越來越多職場女性,空調房可并不是利于備孕的好地方,所以小編也建議,我們除了飲食,也要特別關注適季穿衣保暖和卵巢部位的保暖,少穿露臍裝,在空調房間里注意多喝溫開水,宮寒嚴重的可以來條小毯子,在肚臍周圍蓋一下。