怎樣做才能讓孩子平衡營養

2014-11-19 分類：營養食譜 / 養兒育女

網友：你好，請問孩子怎樣吃才算營養平衡，我女兒現在2歲3個月，胃口一般，不愛吃肉，而且平時就我和女兒兩人在家，做飯菜的品種也簡單，這樣要如何做才能讓孩子吃到平衡的營養？

付小青: 兩歲三個月的孩子不愛吃肉，你可以給她吃魚蝦。飯菜的花樣多些，會改變一下孩子的食欲，第一天吃過的飯菜第二天不要再給她吃了。