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標簽:坐月子

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清涼度過產后4周

產后遭遇盛夏,真是要熱死人了!不過,現在有辦法啦,1、2、3、4周,讓我們帶著您一步一步遠離酷暑,做個既涼爽又健康的新媽咪吧。 產后第1周 空調,舒...

舌尖上的

舌尖上的"臭味"讓媽咪更健康

今天小編要推薦點另類的食物,那些反其道而行的“臭食物”,殊不知,那些外表不太好看,或者氣味并不吸引人的食物,其實對媽咪們的身體非常有好處,今天就跟隨小編一起來看...

坐月子中醫療養保健

 病例:張女士,30歲,2006年生產,月子期間留下了風濕關節疼的病癥,吹空調、變天,膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。   分析:由于臨產用力、創傷、出血,而...

新媽媽坐月子保健-寶寶俱樂部

新媽媽坐月子保健

 不能流淚、不能長時間閱讀   推測原因      有長輩說,坐月子期間千萬不能哭,哭過的人到老年時會出現老花眼。但根據查證兩者并無關連性。 ...

告訴你“坐月子”的禁忌-寶寶俱樂部

告訴你“坐月子”的禁忌

在給妻子準備月子食物時,如果你只是一味盲從長輩們的諄諄教導,告誡自己不要踩到地雷區,反而會進入真正的雷區。有些所謂的老經驗并沒有科學依據,因此,你要從現代醫學和...

坐月子,有多少“禁區”可通行

坐月子在醫學上又稱產褥期。一般規定為42天。這一時期,如不做好健康保健,容易發生種種意想不到的疾病,給產婦的身心健康帶來許多不利。如何能既輕松又健康地度過這段時...

產后第一天的生活怎么度過-寶寶俱樂部

產后第一天的生活怎么度過

你已經生好了寶寶,完成一件令人驚奇的事情。現在,你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑,你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 ...

產婦坐月子不必顧及哪幾種禁忌?-寶寶俱樂部

產婦坐月子不必顧及哪幾種禁忌?

Q:產婦坐月子不必顧及幾種禁忌有哪些? A:為了使月子里的產后女性盡快恢復起來,老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月...

產后多汗是為什么

不管天熱還是天涼,甚至在冬天,產婦分娩后總是比正常人汗多,有的大汗淋漓,如果稍微活動或進食時,更是汗流滿面,全身汗出,黏濕難受。這是什么原因呢? 這是因為...

5類中藥產后慎用-寶寶俱樂部

5類中藥產后慎用

產后新媽媽勞苦功高,家人都想把最營養的滋補品拿給她吃,沒想到吃還吃出了不舒服。原來,產后滋補中藥及滋補的時間是有選擇的…… 這天小衛幸福地做媽媽了,家人也...

產后乳房脹痛怎么辦-寶寶俱樂部

產后乳房脹痛怎么辦

嬰兒出生后,母親要親自喂奶。母奶是各種奶汁中最好的一種,對孩子的生長髮育有極大的好處。有時由于乳汁太多,嬰兒吃不完,或因乳腺管不通,嬰兒吸不出,或乳頭內有凹而吸...

安度產后第一周(上)

很多媽媽都有這樣的經歷,第一個星期簡直就是在沮喪和不安中度過的。照顧BABY在理論上看起來非常容易,但是實際操作起來卻不知道應該從哪里入手了。 ...

安度產后的第一周(下)

按照我們的7天指南,將使初為人母的你有一個良好的開端。 第一天 有一頓既豐盛又有營養的早餐:谷類、水果和牛奶。恢復體力是最關鍵的。 第二天 你處于產...

產后2周的健康-寶寶俱樂部

產后2周的健康

出院后你每天仍要注意會陰部清潔,注意觀察惡露的變化。此時你的身體仍需調養,回家后又要照顧寶寶,可能會感到很疲勞。應抓緊時間,能休息時就休息,臨睡前喝杯熱牛奶會有...

產后1周的健康

分娩當日你會感到精疲力竭,應盡量安靜休息。如無異常情況,可在產后8-12小時左右試著慢慢下床走動,去衛生間排便或處理惡露。在醫護人員的指導下按摩乳房并開始喂哺寶...