標簽：孕前知識

　　總是在不經意間發現原來寶寶和自己有那么多的相似之處，它們或大或小，或多或少。身材高矮、體形胖瘦、膚色深淺、眼睛大小……爸爸媽媽的基因就像快樂的小密碼，留在寶...

　　很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 　　目前，俯臥...

　　懷孕難，現在已經成為全球問題，備孕也因此成為不少女性的努力方向。近日，日本有網站提出了有助懷孕的四個要點。 　　1、保證充足的睡眠時間。每晚盡量睡夠7...

　　moon月月：生男生女一直以來都有不同的可尋方法，不知道哪些有用，哪些是錯誤的。研究的科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前后每...

　1.偏食挑食 　　有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。 　　...

醫療研究表明，除了因疾病類性功能障礙引起的精子質量低外，其他情況下均可通過日常飲食來調理身體，提高精子質量。 精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有...

　　第一、保證熱能的充足供給。 　　最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能...

　　1、富含蛋白質、維生素的食品：如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等; 　　2、木耳：木耳的營養很豐富，含有較多的膠質，具有潤肺和清理腸胃的功能。所以是棉毛、麻紡...

　　1.全面均衡的營養 　　提高精子、卵子質量 　　寶貝的健康、聰明，與父母雙方的遺傳因素和健康密不可分。孕前合理營養不僅是基礎，而且是使后代遺傳潛力得到充...

很多孕媽媽都習慣在知道懷孕后再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體...