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標簽:孕前飲食

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七個小毛病暴露你身體藏毒素-寶寶俱樂部

七個小毛病暴露你身體藏毒素

  孕前排毒已成為諸多未準媽媽備孕的其中一項任務,因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響你好孕,所以當你發現自己身上出現這7個小毛病時,暗示你...

孕前有助女性排毒去火的飲食-寶寶俱樂部

孕前有助女性排毒去火的飲食

孕前,調理去身體是每個女性的必修課。而排毒,讓身體“干干凈凈”迎接好“孕”,則是必不可少的一個環節。   “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因...

懷孕前補葉酸需注意的6個要點-寶寶俱樂部

懷孕前補葉酸需注意的6個要點

 如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞...

女性孕前如何進行排鉛-寶寶俱樂部

女性孕前如何進行排鉛

  不過,打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害,沒有“身體先排鉛”的意識,因此有關專家建議,為保證優生優育,準備懷孕的準媽媽們,在懷孕前3個月就應做排鉛工作。 ...

懷孕前不可缺少這些重要元素

對每個女性來說,懷孕,是一個正常的生理過程。但由于胎兒的生長髮育使母體負擔加重,妊娠期間,孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養料,而且要為分娩的消耗和產后哺乳作好營...

孕前如何科學補鈣

為了有一個健康的寶寶,你還沒有懷孕,就開始籌備補鈣大計。 沒錯,補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道,懷孕前如何補鈣才科學嗎? 該做的,不該做的,有哪些...

準備懷孕前的女性四注意-寶寶俱樂部

準備懷孕前的女性四注意

生一個聰明健康的小寶寶對每個想做當媽媽的人來說,都是一件十分重要的事。為達到生一個健康聰明小寶寶的預期目標,婦科醫師提出,女性在懷孕前需注意以下四點:

不孕不育女性的調理藥膳-寶寶俱樂部

不孕不育女性的調理藥膳

“三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和...

孕前需要哪些營養儲備

應給未來的胎兒準備好“全面營養基”,若待到妊娠后再加強營養,雖有“亡羊補牢”之效,但終顯太遲了。這是因為新的生命在形成的最初一剎那,就需要誕生在“全面營養基”之...

孕前媽媽應做好的營養準備-寶寶俱樂部

孕前媽媽應做好的營養準備

1.實現標準體重 育齡婦女若體重過低,說明營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠并發癥,如高血壓、糖尿病等,且會導致超重兒的出生,故...

孕前飲食:備孕丈夫的飲食宜忌

 備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視,而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其實從備孕階段開始,男性在整個過程中就起到了舉足輕重的作用,尤其在飲食上對女性受孕有...

中醫教你備孕4招

  中醫認為,受孕賴于氣血和順、精充、神旺與否,現在不妨看看怎么進行調養吧。   備孕調養招數之一:養血   健康的寶寶除了優質的精子、卵子結合成良...

卵巢保養品真的有效果嗎?-寶寶俱樂部

卵巢保養品真的有效果嗎?

 卵巢保養品真的有效果嗎?之前我們跟大家分享了如何判斷自己的卵子是否健康,以及吃什么對卵巢保養好。今天我們來探討卵巢保養的另外一種方式——吃卵巢保養品來保養卵巢...