孕期營養:孕婦什么時候吃核桃最好?
核桃含有豐富的營養,很多女性朋友一旦有寶寶了,周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好,但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。
核桃含有豐富的營養,很多女性朋友一旦有寶寶了,周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好,但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。
懷孕后,不少孕婦都有貧血的癥狀,嚴重貧血會危及胎兒健康,所以補鐵補血是孕婦必做的功課。那么孕婦補鐵補血的食物有哪些?今天為您介紹10種適合孕婦補鐵補血的食物...
牛蒡排骨湯 特色:濃厚的湯汁散發著陣陣清香,美味與營養的全新搭配既能保證身體健康,還可提供充沛的精力。 讓準媽媽一路“腸”通的好食譜 原料:...
生姜具有解毒殺菌的作用,生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜烏梅飲是孕期的一款好食譜。 主料: 烏梅 10克 姜 10克 輔料: ...
很多媽媽會遭遇過期妊娠,眼看已經到了日子,小家伙卻遲遲不肯發動,這可急壞了準爸爸媽媽,這個時候不妨試試一些民間的食療小偏方。不過小編也奉勸一下凡是有風險,準媽媽...
1.大米淘洗干凈加水煮成稠粥;大蝦剔去腸泥洗凈,放入稠粥里煮熟。 2.把粥倒入江盤中,大蝦放在盤子中央做裝飾。 3.鍋燒熱,加入一些油,放入蔥、姜...
【導語】“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一,根據孕期準媽媽飲食習慣的改變,來判斷胎兒性別。如果喜歡吃酸的就會生男孩,如果喜歡吃辣的就生女孩。甚至一些思...
導語:最近《舌尖上的中國第二季》熱播,吃貨媽咪們是不是很眼饞,不過今天小編可要推薦點另類的食物,那些反其道而行的“臭食物”,殊不知,那些外表不太好看,或者氣...
草菇起源于廣東韶關的南華寺中,300年前我國已開始人工栽培,在本世紀約30年代由華僑傳入世界各國,是一種重要的熱帶亞熱帶菇類,是世界上第三大栽培食用菌,我國草菇...
我們都知道,吃魚對胎寶寶的發育非常有利,尤其是腦部神經系統,因為魚類中含有豐富的營養,還有多種微量元素,這些都是胎寶寶發育的必需物質,特別是神經系統。那么,...
孕早期是孩子腦細胞生長髮育的3個高峰階段之一。準媽媽此時可要注意自己的飲食哦,你的飲食可是腹中寶貝營養的唯一來源。那么,孕早期的媽媽怎么吃才能讓胎兒更聰明呢...
一般來說,只有先兆流產的孕婦,才需吃一些中藥來保胎,否則不必吃中藥進補。孕婦攝食均衡的營養非常重要,如果你沒有嚴重貧血或營養不良的情形,中藥的補品沒有必要,以免...
目前全民都在關注營養與健康問題,尤其是廣大的孕婦。許多準媽媽認為懷孕后想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少;還有很多準媽媽認為一旦懷孕就不能工作。其實,這樣對...
孕期的合理飲食對胎兒的健康發育和成長具有非常大的影響。所以,在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 一、不宜高脂肪飲食:醫學家指出,脂肪本身雖不...
潤腸通便、營養美味,香蕉這樣的特質,讓它為多數人所青睞。北京中醫藥大學劉占文教授指出,對孕婦來說,香蕉更是補充營養的好選擇。 香蕉含豐富的葉...