孕婦養生:1天的喝水時間表
身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始,最后才顯現于外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水,能加速讓體內的余毒排除出。 人體有百分之七十都...
身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始,最后才顯現于外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水,能加速讓體內的余毒排除出。 人體有百分之七十都...
懷孕的婦女與一般婦女不同,她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素,皆由母體供給。所以,此期間的營養狀況不僅與防止母親本身的貧血、妊娠中毒癥有關...
孕婦的營養狀況關系著未來寶寶的健康狀況,關于這一點,不少孕婦都有共識。所以孕婦要學會“挑食”,選擇性地攝取必要的營養,才會更有可能生育出健康聰明的寶寶。 ...
懷孕的準媽媽和有小寶寶的家庭不適宜種養的植物有:玉丁香、接骨木、洋繡球花、夜來香、月季花、紫荊花、夾竹桃、百合花、含羞草。適宜種養的植物有:康乃馨、君子蘭、綠蘿...
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道,百吃不厭,總是會叮囑掌勺的人多加點調料,但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品,包括傳統的...
孕媽媽們到了一定的階段,胃口開啟,吃完一頓緊接著另一頓本來無可厚非,孕媽們可是一個人吃兩人份,可是這就意味著孕媽媽們能夠吃得過飽嗎?當然不是!因為吃得過飽可能讓...
準媽媽貧血關系著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但跟一些準媽媽聊天之后,我發現很多準媽媽們對于補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。...
妊娠紋,你一定不會陌生。為了產后身體的美觀,準媽媽們要如何預防妊娠紋的出現呢?小編今天就來出出招哦。 一、預防妊娠紋的生活習慣 1、控制...
從懷上寶寶那一刻起,孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以后,如果日常生活中動作、姿勢不正確,很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適,甚至發生意外。因此,學會...
很多女性即將或已經晉級成為母親,但對于相當一部分女性來說,“當媽媽”仍然是一件猶豫不決的事情。工作太忙、沒有房子、影響晉升……讓你堅持“丁克”的理由似乎數之不...
1.充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,并保證擁有充足的睡眠。 2.早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西,能防...
第一招:每天吃一粒孕期多種維生素 沒懷孕時,Raven每天都會吃一粒多種維生素,它能為人體提供必要的維生素和微量元素,特別是像我這樣偏食的人,維生素實...
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,流感的肆虐,對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。準媽媽冬天保健需要注意什么,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。天氣惡劣讓人很不適應...
對女人來說,孕期相當于青春期的第二次發育。懷孕的不同時期,乳房的發育特點與護理方式都是不一樣的,護理得當,對產后哺乳及恢復挺拔身材都不適問題。假如護理不當,...
英國科學家最新公布的一項研究結果顯示,孕婦晨吐反應所引起的惡心、嘔吐等現象實是一種保護孕婦免受食源性疾病困擾的天然方法,對于媽媽和寶寶都有益。還能幫助胎兒屏...