寶寶俱樂部
節日寶寶的健康零食
首先，對于腸胃尚較弱、不能“消受”大餐的寶寶而言，為了及時補充營養消耗、避免兩餐間虧空時間過長，以“零食”形式出現的小小加餐是非常必要的。節日里，寶寶容...
標簽：寶寶食譜
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7個月寶寶都吃什么
7個月的寶寶奶量450毫升是少了點兒，起碼要喝到600毫升，但是副食品添加要三個小時一次，比如一天600毫升奶，三個小時要吃一個蛋黃了，可以蒸雞蛋羹給他吃，吃米...
給一歲內寶寶吃水果應注意啥？
水果的品種繁多，它不僅富含維生素，有豐富的營養價值，而且還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當，也會致病。 尤其對嬰兒來說，消化系統的功能還不夠成熟，吃水...
四種食物 幫寶寶冬季降火
秋季天氣干燥，孩子容易上火，怎么辦呢？其實，有4種秋季食物可以幫幼兒快速降火哦。想不想知道是哪4種食物呢？下面小編就來一一介紹這4種食物以及4種食物的寶寶食譜...
給孩子多吃堅果健腦又護眼
1—3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。孕后期到1歲是寶寶腦部發育的快速時期，除了細胞數目及重量的累積外，腦神經細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。1歲左右，寶...
健康喂養寶寶的關鍵期--18個月
18個月： 特點：這個階段你的寶貝很愛逞能，試圖自己做更多的事。但同時她也會用她剛剛長的一點本事與你就吃飯問題較勁，不好好吃飯。 這時你千萬不要簡單...
幼兒一天營養餐安排參考
早晨起床后洗臉刷牙，喝點白開水（10~20毫升），玩一會，開始進早餐。 早餐內容： 配方奶150毫升左右、面包一片、雞蛋一個、西紅柿一片 ...
小兒感冒食譜：海鮮黑米面
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，可以為大腦提供營養。 菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E...
寶寶食譜：洋蔥肉碎炒雞蛋
洋蔥具有抗寒，抵御流感病毒，殺菌的作用，而且營養豐富，增進食欲，促進消化；雞蛋和肉類都是為寶寶補充蛋白質的優質原料。但是雞蛋很容易受到沙門氏菌和其它致病微生物感...
怎樣做才能讓孩子平衡營養
網友：你好，請問孩子怎樣吃才算營養平衡，我女兒現在2歲3個月，胃口一般，不愛吃肉，而且平時就我和女兒兩人在家，做飯菜的品種也簡單，這樣要如何做才能讓孩子吃到平衡...
小兒便秘食譜：杏仁芝麻粥
原料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米適量 調料：冰糖適量 制作方法： 1、將黑芝麻、杏仁、大米洗凈，泡在水里，浸...
各年齡階段寶寶吃什么？
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平...
蘋果可治寶寶消化不良
貧血患者：多吃帶皮的蘋果有益于貧血患者的健康。 便秘患者：可以吃烤熟了的蘋果，以緩解病癥。 脂肪過多者：每周可安排1次“蘋果日”...
兒童冬季多吃蘿卜少吃藥
俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。”中醫認為蘿卜有健脾消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時伴隨著上呼吸道感染，如出...
小兒吃“苦”好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸咸五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的咸、甜之味過多，并已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡...