寶寶俱樂部
不想讓月子期作廢，就別觸碰這四大禁忌
現在很多女性懼怕生孩子，不僅是懷孕比較難熬，還有坐月子也是女性害怕的原因之一。尤其是很多落后地區，老太太還有坐月子不讓洗澡，不讓吹空調的事情發生。很多簡單的把坐...
標簽：產後恢復
第7頁
生完寶寶，牢記4件事，不落病根
不管孕媽媽選擇剖宮產或順產，都會對孕媽媽的盆底造成傷害，剛開始孕媽媽會有漏尿情況，同時也可能在與老公性生活的方面也不太和諧。
順產側切后，丈夫不悅“受影響”，產後要慢慢恢復
可能還有很多孕媽媽不知道，如果在分娩時選擇順產，那么有90%的可能性會被側切。說到側切，不少孕媽媽都是比較抗拒的，但是為了分娩的順利進行，也只能夠接受了。但是對...
產后媽媽能量補充注意什么？
媽媽們經歷了漫長的十個月懷胎，終于迎來了小寶寶的到來，對于全母乳喂養的寶寶們來說，新媽媽們是相當辛苦的，為了給寶寶提供優質的母乳，媽媽的飲食是相當重要，所以哺乳...
產后需注意預防的3種疾病
大家都知道生完寶寶以后要坐月子，老人常會說要是月子坐不好，可是會落下一身病。可是很多的產婦和家人都缺少相關的調養知識，不懂得如何正確的調養產婦的身體。
產后適量飲用紅糖好處多
中醫上認為吃紅糖有利于產婦的身體健康，因為紅糖中含有的營養成分對于媽媽們是有好處的，而且更接近于自然。但是不管什么東西吃多了都有可能導致不利的情況發生，因此為了...
產后媽咪血虛如何補？
生完孩子之后，許多的媽媽都會覺得自己狀態不好，究其原因就是因為——血虛，而血虛很容易造成各種月子病的發生，所以在生完寶寶以后預防月子病，補血活血同樣是非常重要的...
產后媽咪需特別注意的幾件事
生寶寶不容易，但是產后調理同樣需要重視起來哦，這關于產后媽咪的身體健康，千萬馬虎不得。很多事情要注意的還是得注意，以下幾點就是重中之重，希望各位準媽咪都能夠予以...
產后身體護理的4大要素
女性產后護理是相當重要的，如果護理不當，就會患上月子病，對產后恢復非常不利，而且會給以后的生活埋下隱患。月子病也會影響母乳的分泌，不利于寶寶的成長，所以女性產后...
產后肚子痛頭暈怕風是怎么回事？
在懷孕的時候，媽媽的子宮變化是最大的了。子宮的體積通常在產前和產后會地變化會達到幾十倍。在生完寶寶以后，肚子會癟下來，以每天下降1～2厘米的速度慢慢地減小，知道...
新媽媽減輕傷口疼痛的八個細節
伴隨著寶寶的降生，寶媽媽享受寶寶帶來的喜悅的同時還要忍受著傷口的疼痛。其實，只要寶媽護理好傷口，從最基礎的做起，就能夠減輕傷口帶來的疼痛感。我們還總結了一些小細...
產后恢復體操怎么做
產后恢復體操可以幫助產后媽媽進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復，使產后媽媽及早恢復體形，樹立信心。還適用于其他女性，用來鍛煉身體相關部位的肌肉緊實...
小妙招教你產后護理隱私部位
產后隱私部位是最難護理的，但是同時又是新媽媽們產后護理的重點。所以，對于隱私部位的護理方法新媽媽們就不得不充分了解一下，相信一定會對新媽媽有所幫助的。
產后性ai恢復可以約著來
生孩子之前和之后性ai會有所不同，當夫妻重新恢復性ai時，會感到不舒服和疼痛。英國一項最新調查顯示，44%的女性在生完孩子之后第一次發生性ai關系時會覺得緊張，...
月子病癥狀知多少 產后媽咪要重視
坐月子對于孕婦來說是很關鍵的階段，因為女性在分娩過程中會耗費大量的氣血和精力，要通過后續的調理來恢復身體，月子坐的好，不僅可以讓一些困擾自己的慢性病得以痊愈，而...