標簽：孕前運動

準媽媽坐太久影響懷孕

一般辦公室的工作對于準備懷孕的準媽媽來說不會有很明顯的影響，然而長時間的久坐確有潛在危機，久坐有什么危害，準媽媽又該如何應對呢? 　　危害一：影響備孕...

　上班族久坐可能導致不孕？依照如今我們上班族的人口比例，那這個“不孕”的基數真的可能有點大，于是不少人對此并不在意，之前小編也跟大家分享了“孕媽久坐比電腦輻射更...

備孕期的女性朋友要注意調整好身心的狀態，同時也不要忽視了運動的作用，孕前適當的運動對身體健康極為有利，可以幫你減少患孕期疾病的風險，讓你更順利的分娩，那么哪些運...

　小文的“孕前準備工作”開始了!“一切以懷孕為中心”，聽人說懷孕前要多休息，她干脆辭掉工作，當起“閑”妻;為了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家里，大門...

　　孕前加強體育鍛煉，可增強身體的免疫力，防止孕期被病菌感染;可使全身肌肉更有力，特別是骨盆肌，有助于順利分娩;可消耗體內多余的脂肪，避免孕期發生并發癥;可使精...

　孕前合理運動有利于幫助產后盡快恢復，還能減少和避免妊娠高血壓、妊高癥的發病幾率，也有助于幫助產婦順利分娩，減少自然生產時的痛苦。搖籃小編為您介紹最適合備孕女性...

要“補”更要“通”，以通為補想懷孕的未準媽媽一般都會在孕前進補，尤其民間素有“秋補”習俗，秋季也是調養生機、養陰補虛的最佳時機。但是，據專家介紹，所謂補，沒有...