標簽：孕婦抽筋

孕期腿抽筋怎么辦？

夜晚來臨，人們都沉浸在甜美的夢想之中，而很多孕婦此時卻忍受著腿抽筋的折磨。大多數的人都認為這是缺鈣導致而成。然而，能夠造成孕婦腿抽筋的不僅僅是缺鈣。那么，什么原...

　　孕期腿抽筋，可真的是每個孕媽的“好伙伴”，尤其喜歡在睡覺的時候到訪，一點都不考慮孕媽究竟想不想它來。　　本就翻來覆去好不容易才睡著，結果大半夜就被一...

孕期腿抽筋對于很多孕媽來說一點都不陌生，尤其是在夜間睡覺，時常會發生。翻來覆去好不容易才睡著，結果到了大半夜忽然就被一陣抽筋疼醒，一下子睡意全無格外清醒，孕期抽...

　對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較為陌生的。或許她們從母親那里獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經歷。因此，對于孕期種種不適，她們還是感到不...

　　不少準媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。　　1.體內鈣缺乏。正...

“啊！我的腿抽筋了！”大多數的準媽媽在懷孕的中后期常會出現腿部痙攣的情形，尤其是在睡覺的時候，那種抬抬不起來，放放不下去的抽筋滋味只有準媽媽自己才能體味。 ...

體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下...

　　相信許多孕媽咪都有過孕期抽筋的經歷，這種感覺可不好受。那么，有什么高招可以對付孕期抽筋呢？一起看看吧！　　3步驟正確處理抽筋　　抽筋部位不同...

為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日光照射...

　　“腿抽筋”在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，變得很硬，疼痛難忍。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過后肌肉的不適感或觸...

　　一、腿抽筋的表現　　小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋多發生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越嚴...

1、抬腳加熱敷效果顯著睡眠時保持下肢溫暖，尤其入睡前，不要直接讓小腿吹風或冷氣，并采側臥姿勢，可以減輕癥狀；不要過度疲勞，避免走路太多或站得太久；休息時可平躺...

孕婦小腿抽筋是爲什麽？孕婦小腿抽筋並不少見。沒有人確切地知道，爲什麽女性在懷孕期間更容易小腿抽筋。可能是因爲你腿部的肌肉因承受額外的體重而感到疲勞。也可能是因...