標簽：孕婦睡姿

孕晚期咋睡才舒服？兩種睡姿，孕媽得勁胎兒受不了？

有些孕媽接近于晚期后多半會出現嚴重的睡眠問題。為了能睡好，寶媽甚至連孕婦抱枕都會買好幾個。但是至于自己的睡姿，那就是相當糾結的事兒了。畢竟連我們自己都清楚，俯臥...

在懷孕的幾個月里，準媽媽總是會覺得自己睡不好，白天沒有什么精神，事實上，這都是睡眠質量差造成的后果。準媽媽想要睡好覺睡姿選擇很關鍵，在這里想跟大家說一下左側臥睡...

　　有人一直以為腰酸背疼是上了年紀大的人才會有的問題，其實每天用生命在參與孕育工作的孕媽媽，也有同樣的困擾。　　有時候腰背酸痛起來，坐著站著都難受，還真...

　　的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。相信，有睡眠困擾的準媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗，希望能幫助準媽媽們解決這個難題。　　一...

終于進入懷孕最後時期了，此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說，她現在無論怎麽睡都睡不好，而且肚子裏的寶寶動起來她就...

常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細了解才知道，原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠質量差很遠。的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。...