準媽媽吸收鈣質小妙招
準媽媽在懷孕7-9月的時候其實是需要非常多的鈣的,原因在于這個階段的寶寶的骨骼發育是最快的。同時,胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本都是從媽媽的身體里面獲得的。
準媽媽在懷孕7-9月的時候其實是需要非常多的鈣的,原因在于這個階段的寶寶的骨骼發育是最快的。同時,胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本都是從媽媽的身體里面獲得的。
一人吃兩人補,“補補補”真的是孕期的主旋律嗎? No!科學孕補,才能少負擔,長胎不長肉~ 比起各種油膩膩的十全大補湯,均衡飲食,達到飲食均衡,保證營養...
懷孕以后,有的孕媽媽可能會常感到脹氣難耐。部分原因是為了讓寶寶在子宮里面安家,體內產生的孕激素使子宮的肌肉放松,同時也會使胃腸道的肌肉放松,所以會感覺脹氣。...
補鈣,老生常談的問題,也是很多媽媽們的日常功課。但說到補鈣長個子,或許每個老一輩的人都根深蒂固的認為,多喝骨頭湯就夠了吧?比如我家孩子的外婆,甚至還讓我把骨髓咬...
隨著孕期的增加,你的肚子越來越大了,走到哪都得挺個大肚子是不是覺得很累呢?安穩地坐著,腰酸;到處走動走動,腰也酸;甚至有時候睡覺都不安穩,翻個身都費勁。這說...
胎盤鈣化是由于孕婦晚期胎盤髮生局灶性梗死所致,和補鈣無關。梗死灶越多,出現鈣化點就越多,超聲波下表現的較強光斑點就越多。 孕期補鈣是為了保證胎兒骨骼和牙齒發育,...
金標準一:合適的鈣元素含量 中國營養學會推薦,孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg,而孕婦膳食調查表明,人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左...