孕婦可以吃哪些零食?
1、全熟的白煮蛋:隨時可以取得的蛋白質。 2、獼猴桃:完美的維生素c來源。 3、葡萄及蕃茄:富含豐富維生素c。 4、新鮮的櫻桃:含維生素c...
1、全熟的白煮蛋:隨時可以取得的蛋白質。 2、獼猴桃:完美的維生素c來源。 3、葡萄及蕃茄:富含豐富維生素c。 4、新鮮的櫻桃:含維生素c...
1、全熟的白煮蛋:隨時可以取得的蛋白質。 2、獼猴桃:完美的維生素c來源。 3、葡萄及蕃茄:富含豐富維生素c。 4、新鮮的櫻桃:含維生素c。...
大多數中國人愛食干果。花生、瓜子等干果一直都是我們飲食中重要的一部分。外國人也知道干果的好處。美國《時代》周刊推薦的十大健康食物中就有干果。干果中含有蛋白質...
一、全麥面包 準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。 全麥面包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便秘問題的準媽媽可以...