標簽：孕期體操

孕期體操有效助您輕松分娩

　　孕期體操的目的：　　延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。　　防止運動不足，解...