選對零食幫寶寶健康加分
不少媽媽特別排斥寶寶吃零食,認為寶寶吃零食會影響正常的飲食規律。實際上,零食已經越來越成為孩子獲得營養的重要途徑。 那些堅決排斥寶寶吃零食的媽媽,也許真是...
不少媽媽特別排斥寶寶吃零食,認為寶寶吃零食會影響正常的飲食規律。實際上,零食已經越來越成為孩子獲得營養的重要途徑。 那些堅決排斥寶寶吃零食的媽媽,也許真是...
其實,科學給孩子吃零食是有益的。美國專家為此做了大量調查與研究,認為零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。調查中發現,在三餐之間加吃零食的兒童,比...
專家認為,非油炸只是一個賣點,遠沒有想象的那樣健康。 首先,薯片的各種口味都是靠甜味劑、谷氨酸鈉、鹽等調制而成。僅食鹽一項,長期過量攝入就會引起心血管...
育兒知識:寶寶的特點不僅是胃口不大,而且也不能長時間集中注意力,所以喜歡邊玩邊吃,簡單的快餐和零食正好能滿足他。 同時,為寶寶建立良好的正餐和零食進食規...
膨化類:含鉛高,盡量少食 好朋友: 蛋糕,餅干等這類含碳水化合物較多的谷類食物經膨化制成的食品,酥脆易于消化,可適量攝入。 敵人: ...
吃零食是孩子的生理需求 婦幼保健院兒童保健科主任醫師表示,小非父母全盤否定零食的做法以及小非爺爺奶奶縱容小非吃零食的做法同樣都是不可取的。 吃...
高熱量零食成健康殺手 “孩子零食吃多了,要么是肥胖,要么就營養失衡。”西南醫院兒科主任何念海說,在接診中,大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、快餐食品、餅干等...
像吃飯一樣,零食也要納入飲食計劃,吃點心的時間應在飯前2小時,這樣幼兒才有好胃口吃正餐,使零食成為好的陪伴。以補充孩子們生長和玩耍所需要的營養和能量。 ...
適合小孩吃的健康零食有哪些 水果和蔬菜:水果一般對于孩子來說還是非常的能夠接受的,味道還是不錯的零食,但是對于蔬菜來說,大多數的孩子都難以接受,味道怪...
1、媽媽應在自己身上多找原因 一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題,媽媽應在自己身上多找原因,如在正餐時逼迫寶寶吃不喜歡的東西、總是催促寶寶快吃,沒...
“吃零食怎么行呢,零食一點營養都沒有,”“不要吃了,回家好好吃飯去”。我們經常聽到許多幼兒的家長在對自己的孩子進行著教導、勸說,但是結果往往引發幼兒不住的哭...
專家告誡大家,吃錯副食品非但不會讓孩子健康,反而會出現厭食等問題,因此,最好要區分清楚副食品與零食十分重要。下面我們來認識一下常見的副食品與零食有哪些。 ...
孩子吃染色零食害處太多 一些兒童食品為了吸引孩子們的目光,不僅口味繁多而且是五顏六色,讓不少家長擔心其中的是否含有損孩子健康的各種色素和添加劑,這些染...
健康小零食,能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟,胃容量小,在兩餐之間提供1~2次有營養的零食,可以補充營養素和熱量,這比...
怎么去區分好零食和壞零食呢? 膨化類:含鉛高,盡量少食小零食中的大危險——亞硝酸鹽 好朋友:蛋糕,餅干等這類含碳水化合物較多的谷類食物經膨化制成...