懷孕補鐵-寶寶俱樂部

孕媽媽不同時期的補血營養心經

　　孕媽媽是最容易出現貧血的人群。在懷孕、坐月子、哺乳期間出現貧血，都不僅會影響自己，還會影響寶寶的健康。下面，小編教你幾個補血密招，讓自己更紅潤美麗，寶寶更健...

誤區1 ：只吃紅棗可以補血專家評：紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗這一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄幹、龍眼...