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標簽:產後健康

產后癥狀大集合 看你中招沒中招-寶寶俱樂部

產后癥狀大集合 看你中招沒中招

對于新手媽媽來說,增添的新生命會讓我們手忙腳亂,以至于我們會忽略掉自己身體的一些癥狀,但小編在這里要提醒一下媽媽,有些癥狀我們可以不用去理,但有些癥狀,媽媽們必...

一些產后婦科疾病的信號

有人說,只要是女人懷孕生育后都會多多少少的有一些婦科病,這種說法到底科學不科學呢?一些產后婦科疾病的信號值得我們注意。下面我們就一起來看看吧。 產后婦科病3大“...

產后24小時的自我保健很重要!

懷胎十月是件非常不容易的事情,當準媽媽分娩之后也需要在產房待上兩個小時才可以出去,這主要是為了觀察子宮收縮的情況。除此之外,產后24小時的自我保健也是非常重要的...

關注產后月經4大關鍵詞-寶寶俱樂部

關注產后月經4大關鍵詞

作為新媽媽,有許多的問題都是第一次遇見。生完寶寶的恢復過程被稱為“月子”,這段時間要是沒有正確的護理,往往會落下許多病根。出了月子,仍然還需要注意身體方面的保健...

產後飲食:煎帶魚-寶寶俱樂部

產後飲食:煎帶魚

帶魚含碘、鐵、鈉、鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等,具有補氣養血、強筋健骨、通經活絡等功效。 此菜有補氣養血的功效。適宜產婦食用,...

產后月經不調的8種食療方法

 1、烏賊湯   配方:烏賊魚500克,蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等   制作:將烏賊魚洗凈,放入沙鍋內,撒上蔥姜絲,加水適量,先用武火燒,...

產后不能喝牛奶 因為不利傷口愈合?-寶寶俱樂部

產后不能喝牛奶 因為不利傷口愈合?

  牛奶對于大部分人來說,都是補充營養很好的飲品。剛剛生產后,家人都會為產婦補充一些高營養的食品來幫助產后恢復,也有不少親戚朋友來探望,帶來很多營養品,不管是肉...

產后半年減肥最科學

生完孩子,我的身材什么時候能恢復?那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎?如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多,惦記著趕緊減肥,不少30歲以下的年輕母親在產后...

產后月子保健12個貼心叮嚀

  懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體盡快休整,迅速復原。不然的話,很容易留下“月子病根”。   叮嚀1 房間要舒爽怡人 ...

產后進補原則 子宮恢復是關鍵-寶寶俱樂部

產后進補原則 子宮恢復是關鍵

現在很多新媽媽都不注意坐月子,而另有一部分新媽媽對坐月子進補又走了極端,其實很多產后疾病都是不合理的月子飲食造成的,為此傳統的坐月子營養經驗一定...

產后傷口護理的八項注意-寶寶俱樂部

產后傷口護理的八項注意

自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞,但這樣的傷口通常會在產后自行愈合;若是因為產程進展太快,或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂...

產后7大困擾該怎么辦

生下寶貝固然高興得不得了,可在月子里一件件的麻煩事也會跟蹤而至,給產婦帶來很多麻煩,怎樣解決這些麻煩?   麻煩1.剖腹產手術后我感到腹脹...

怎樣預防產后大出血-寶寶俱樂部

怎樣預防產后大出血

胎兒娩出后24小時內,陰道出血量超過400毫升時為產后大出血。這是造成產婦死亡的重要原因之一,發生率約占分娩總數的1%~2%,一般多發生在產后2小時以內,如在短...

剖宮產后恢復期忌忽視保健-寶寶俱樂部

剖宮產后恢復期忌忽視保健

產婦施剖宮產后,其保健意義比自然分娩還重要。 (1)術后4小時絕對臥床休息 無論局麻或全麻的產婦,術后24小時內絕對臥床休息,每隔3~4小時在親屬或...