標簽：產後腰痛

為何產后腰部會持續疼痛？

產婦生產完有一到兩個月的腰疼屬于正常而普遍的現象。可是，一個月之后，有的產婦不僅腰疼的癥狀沒有減輕，反而有加重的跡象，這是什么原因呢？原因一、氣血不暢。新媽...

　　很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝喂奶，再疼...

　很多產婦在月子里較少活動，總是躺或坐在床上休養，腰部肌肉缺乏鍛煉，而坐月子每天都在進補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重腰部負荷;加上還要經常彎腰照料寶貝...

　產后腰痛的誘因：　　1、孕期腰痛的延續，孕期內分泌系統的影響　　產后腰痛可能是孕期腰痛的一個延續，孕期內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩...

　　當歸生姜羊肉湯　　【食材】當歸15克，生姜15克，羊肉250克。　　【制作】將羊肉切成小塊，同當歸，生姜放入瓷罐中，加水500毫升，用旺火燉至羊肉熟...