寶寶家園職場媽咪必學！調整夜間餵奶時間的安眠秘訣
2深夜餵奶總是讓媽咪睡眠不足？這篇分享幾個實用小技巧，幫助職場媽咪調整夜間喂奶時段，讓妳和寶寶都能獲得充分休息！ 當寶寶進入較大月齡階段，很多媽咪會發現夜間頻繁餵奶實在太耗體力。建議可以觀察寶寶的體溫狀況，如果穩定維持在正常範圍，試著把餵奶間隔調整為2-3小時一次。最理想的時段是在晚上9點到10點左右先餵飽寶寶，這個安排能讓媽咪在黃金睡眠時段獲得深度休息。 若...
母乳喂養
2關于哺乳 你必須了解的五大禁忌
1寶寶終于降生了，大家都非常開心，但是在哺乳時也是需要非常注意的，畢竟這可是關乎寶寶和媽媽健康的重要時期，關于哺乳的一些禁忌你必須要了解。 1、生氣時哺乳 人在生氣的時候會產生一種毒素，這種毒素能夠使水變色并且沉淀水底。因此，媽媽們切忌不可在生氣時給孩子喂奶，以免寶寶吃進帶有“毒素”的乳汁。 2、濃妝哺乳 媽媽在哺乳時特殊的身體氣味對著寶寶有特殊的吸引力，它能...
告訴你，新生兒總是嗆奶的原因
1新生兒喝奶時總是會發生嗆奶的現象，原因在于他的身體各項系統還未發育完全，因此要是在喝奶的時候不小心嗆奶的話，一定要第一時間讓寶寶把奶水咳出來。 一、新生兒嗆奶的后果很嚴重 新生兒神經系統發育不完善，易造成會厭失靈，而嗆奶就是因為會厭失靈了。寶寶吐奶時，因為會厭活塞蓋運動失靈，沒有把氣管口蓋嚴，奶汁不小心到了氣管里面，這個行為我們就把他叫做“嗆奶”。 嗆奶窒息...
哺乳期間5類食物媽媽們不要碰
1產后，很多新媽媽有如釋重負的感覺。其實接下來，我們會迎來非常關鍵的時期——哺乳期。為了小寶寶的長久健康，今天我們會講到幾種食物不允許新媽媽們碰。這些不準新媽媽在哺乳期間碰到的食物包含了所有其他含有此類成分的其他食物。這些食物不能碰的原因，大多都是刺激小寶寶的身體各個系統，進而影響健康，嚴重者帶來生命威脅。所以，還請各位新媽媽在哺乳期間不要掉以輕心。 1、茶葉...
哺乳期一定要避免吃哪些食物
1為了給寶寶這個世界上最美的東西，很多媽媽在喂奶這件事情上也是盡自己最大的努力，那么，我們現在就來看看哺乳期需避免的食物吧。 很多過來人都說媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，或者給寶寶一個最安全最有營養的喝奶環境，這些都是哺乳期需避免的食物，而且還應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物，這樣的話以免破壞良好的哺喂效果。 哺乳期需避免的食物： 1、會抑制乳汁分...
產后媽咪緩解漲奶的方法
媽媽順利生下寶寶后往往會因擔心奶水不足而總想嘗試著各種泌乳、催奶的方法，不過也有與之相反的另一種情況是媽媽產后遭遇嚴重漲奶、乳脹的情況，新媽遇到這些情況時應如何應對呢？ 為何孕婦產后會出現漲奶呢？乳房從孕初期開始便會開始變大、充血，可見清晰的淺表靜脈，因此懷孕早期孕媽常會覺得乳房有輕微的刺痛。其后，因乳房腺泡進一步增生而使乳頭顏色變深、變大，在乳暈上散有隆起...
催乳的蔬菜有哪些
1新媽媽產后面臨的除了身體恢復之外，還有一項重要的任務——就是哺育寶寶，乳汁的足量與營養對寶寶成長髮育有很大的作用，可以為寶寶的成長奠定良好的基礎。那么到底哪些食物是有催乳作用呢？新媽媽不妨一一看下去： 一、金針菜 金針菜其實就是我們時常稱呼為“黃菜花”的植物，學名叫萱草花，我們吃的是萱草上的花蕾部分。這種食物營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14.1克...
吐奶和嗆奶的應對方法
6吐奶和嗆奶是寶寶吃奶過程中經常發生的兩個問題。寶寶一吐奶或者一嗆奶，有些媽媽就非常緊張，擔心寶寶會不會有問題，甚至產生了不愿意繼續母乳喂養的念頭。 喂奶，變成了一件很有壓力的事情。 首先，我想告訴你，吐奶和嗆奶幾乎所有寶寶都會發生，一般不會造成嚴重后果。所以你不用過于擔心。 其次，這篇文章我會告訴你應對吐奶的兩個方法和應對嗆奶的一個方法。學習之后，寶寶吐奶和...
母乳喂養全攻略：流速混淆和抗拒乳房的解決方法
5乳頭混淆分為三種：乳頭錯覺、流速混淆，抗拒乳房。 今天我們來說說流速混淆和抗拒乳房的解決方法。 一、流速混淆的解決方法：擠壓法和乳旁加奶法 1.流速混淆的原因：寶寶習慣奶瓶的高流速，對乳房的低流速沒有耐心 先來說說流速混淆。在前面的文章中，我們提到過寶寶用奶瓶喝奶時，奶水從始至終都是高流速的，直到吃完奶瓶里的奶。 而在乳房上吃奶卻不是這樣，寶寶需要先吸吮一會...
嬰兒喂養不足性黃疸和母乳性黃疸的解決方案
4寶寶出生一周內，得黃疸的概率是最高的，而黃疸是一個相對復雜、可大可小的事情。基本的應對原則是要多聽醫生的建議，少擅作主張。 我們這篇文章只針對常見的兩種生理性黃疸，也就是喂養不足型黃疸和母乳性黃疸講解一下。因為這兩種黃疸和母乳喂養關系密切。 一、喂養不足型黃疸：堅持多喂母乳 先來說說第一種：喂養不足型黃疸。 黃疸的產生原因是寶寶血液里面膽紅素濃度升高，當寶寶...
哺乳期感冒發燒時的喂奶方法
5感冒發燒的時候，很多媽媽都會擔心怎么喂奶，病毒和細菌會不會通過奶水傳染給孩子呢？要不要用奶粉喂一段時間？ 今天我就來說一說哺乳期感冒發燒時應該如何應對，如何喂奶。 一、戴口罩勤洗手、適當吃藥、多吃水果、采用躺式哺乳 首先，感冒發燒時，病毒細菌是不會通過奶水傳給寶寶的，但是會通過呼吸道傳染。 所以，哺乳期感冒最重要的事情，就是你需要戴口罩、勤洗手，避免正面對著...
寶寶不愛吃奶了怎么辦？5個方法幫你解決問題
5寶寶如果突然某段時間不愛吃奶了，是件讓媽媽們很焦慮也很頭疼的事情。 不過寶寶厭奶的情況有很多，如果不知道他是什么原因厭奶的，就很難對癥下藥，幫寶寶解決問題。所以這篇文章我們就來說說寶寶厭奶的原因和對應的解決辦法。 首先，寶寶厭奶分為兩種：分別是[假厭奶]和[真厭奶]。 一、假厭奶：不用采取措施，關注生長曲線就可以 先來說說[假厭奶]。 假厭奶顧名思義就是寶寶...
哺乳期安全用藥，你知道嗎？
6哺乳期安全用藥，本不是媽媽們該操心的事情，生病該用藥了，乖乖找醫生開好遵醫囑服用即可，那多省心。可是看完病接過醫生處方時，往往會有一句醫囑跟著[用藥期間暫停哺乳]。 很多媽媽頓時懵掉，寶寶只吃母乳，不接受奶瓶，這要吃上藥，家里豈不會雞飛狗跳？再搜一搜各專家對哺乳期用藥的說法也不一。 今天，我們就來撥開層層迷霧，讓媽媽們安心在吃藥時安全哺乳。 一、哺乳期用藥4...
很有效的產后催乳食譜
1選擇產后最有效果的營養催乳調養餐，對于新媽媽來說非常重要，因為可以讓產后的身體盡快恢復到正常水平，而且還可以通過奶水讓寶寶獲得充足的營養。現在，就讓小編來為各位媽媽推薦幾款產后最有效果的營養催乳調養餐。 通草鯽魚催乳湯 材料：活鯽魚一條，通草6克。 做法： 1、把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟； 2、鯽魚加入通草一同煮成鯽魚湯。 食用方法：吃魚喝湯，每天喝2次，連喝...
產后如何巧吃蔬菜來催乳？
1生完寶寶后，一些新媽媽常常為沒有充足的奶水喂養寶寶而發愁。其實，常吃一些蔬菜也能夠起到催乳的效果，比如萵筍、茭白、金針菜、豌豆、豆腐等。因此，有這樣煩惱的新媽媽可以多吃這些蔬菜，不但補充了身體的維生素，達到了催乳的效果，也能補充寶寶所需要的營養，可謂一舉多得。下面就具體介紹一下這幾種蔬菜的特征和功效。 萵筍 萵筍分葉用和莖用兩類，葉用萵筍又稱“生菜”，莖用萵...
