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标签:孕前減重

孕前知識

如果準備懷孕能節食減肥嗎

只要妳的日常飲食健康並均衡,妳在準備懷孕期間減重就沒什麽問題。但是如果妳正在進行節食減肥,出於以下幾個原因,建議妳推遲受孕計劃,直到妳的體重接近自己的理想值。 首先,如果妳的體重在懷孕之前達到或是接近標準值,妳的受孕幾率就會更大。(閱讀更多...