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標簽:產后恢復

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真相!剖腹產遲遲不能母乳喂養?

剖腹產的媽媽越來越多,因為對產后母乳喂養的了解不深入,加大了母乳的難度。相對于順產的媽媽來說,剖腹產媽媽產后恢復和哺乳需要更多的耐心。以下這些關于與母乳喂養的問...

產后恢復 別忽略子宮和盆底肌-寶寶俱樂部

產后恢復 別忽略子宮和盆底肌

  有句話說:“一孕傻三年”,我們都知道這不是真的,但懷孕確實會給準媽媽帶來很多變化。為了支撐胎兒發育并為分娩做準備,子宮會不斷漲大,把肚子慢慢撐成西瓜狀。與此...

產后注意八個細節 身體恢復快-寶寶俱樂部

產后注意八個細節 身體恢復快

懷胎十月,終于卸貨了!感覺自己輕松了不少,雖然身體不用再“負重”,但是身體調理可是得提上日程了。不然落下毛病,會影響日后生活。產后媽媽要怎么做才能讓身體恢復得更...

初夏坐月子3大禁忌 新媽要避開-寶寶俱樂部

初夏坐月子3大禁忌 新媽要避開

 分娩會損耗新媽媽大量的體力和元氣,因而需要坐月子,以便身體盡快恢復。若月子坐不好,將會給身體埋下健康隱患。新媽媽要想健康坐月子,就要注意月子里的每一個細節。

產后多久才來大姨媽 因人而異-寶寶俱樂部

產后多久才來大姨媽 因人而異

  產后來大姨媽,有些人來得早,有些人來得晚。有些媽媽自從聽說產后月經來得早的好或來得晚的好之后,就開始糾結了,總擔心自己的大姨媽何時才來。其實,產后什么時候來...

產后第一周的體驗 生過就知道-寶寶俱樂部

產后第一周的體驗 生過就知道

  生完寶寶之后,你的身體和寶寶都在不時提醒你,你已經當媽媽了。產后第一周,你需要完成兩項任務,第一是盡快從分娩中恢復過來,第二就是盡快適應母親的角色。這一周里...

掌握伺候月子秘笈 做滿分老公-寶寶俱樂部

掌握伺候月子秘笈 做滿分老公

  終于卸貨了,雖然產后一身輕,但也難免有大病一場的感覺,精神和體力都需要時間恢復。此時,產后媽媽要做的就是好好坐月子,讓身體盡快恢復。在新媽媽坐月子的這段時間...

產后愛愛遇難題 幫你排憂解難-寶寶俱樂部

產后愛愛遇難題 幫你排憂解難

 好不容易等來了解禁期,新爸爸新媽媽終于可以做那件很想做卻憋了很久沒做的事了。但是,新媽媽生了寶寶后身體會有一些變化,產后愛愛也許會遇到難題。究竟產后愛愛會遇到...

把握4要點 產后夫妻生活更和諧

  懷胎十月和月子期間,讓小夫妻倆禁欲許久,待產后各種疼痛和不適過去后,夫妻生活便逐步回歸正道。但經歷了懷孕和生產之后,女人有了很大的變化,產后的夫妻生活也可能...

產后恢復:別錯過這幾個黃金期-寶寶俱樂部

產后恢復:別錯過這幾個黃金期

身邊有很多媽媽,生孩子之前,是精致的豬豬女孩:打扮得體、認真護膚、每天化著精致的妝容。但是一旦生完孩子,整個人的氣質就變了,不僅是穿著打扮變得隨意了,體型更是發...

產后大姨媽的兩大誤區,你了解嗎?

  說實話,懷孕到剛生產完的階段,由于各種不可預計的孕期反應和生產、帶娃焦慮,我是懷念有大姨媽陪伴的日子的。但當你經過1年多的時間逐漸適應了沒有它,過上不必擔心...

產后推薦喝蛋黃南瓜小米粥-寶寶俱樂部

產后推薦喝蛋黃南瓜小米粥

雞蛋是一種很好的營養品,它含有十八種氨基酸,而且配比恰當,易為人體吸收,利用率可達95%,能充分滿足哺乳媽媽的需要。南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內...