2〜3歲寶寶教養秘訣|如何讓孩子學會傾聽的8個親子溝通技巧

當孩子總是把爸比媽咪的話當耳邊風?育兒專家教你透過高度調整、指令具體化、適當鼓勵等實用技巧,讓幼兒時期的小寶貝養成良好傾聽習慣,建立更融洽的親子互動關係。

蹲下來與孩子平視 每個家長都會發現,站在高處或隔著房間吼叫效果有限。試著蹲到孩子的高度,或是抱起他眼睛對眼睛說話。例如提醒喝牛奶時坐在餐椅旁,睡前提醒關燈就坐在床邊說,更能抓住孩子注意力。

指令明確不囉嗦 用清晰簡短的句子表達要求,避免長篇大論。與其說:「天氣冷你又感冒,出門前要把毛衣穿上」,不如直接說:「現在來穿毛衣」。別把指令包裝成選擇題,沒得選時就直接說「該繫安全帶了」。

說到做到不空談 讓孩子知道父母是認真的,不兌現的威脅會降低威信。全家要遵守相同規則,避免有人背後放水。重要指令如「別過馬路」要一次見效,無關緊要的指令(像放杯子)可用肢體引導代替嘮叨。

多重提示更有效 要轉移專注中的孩子,除口頭告知還可搭配:

  • 視覺提示:反覆開關燈
  • 觸覺提示:輕拍肩膀
  • 行動示範:帶到床邊鋪被子

預告讓孩子有準備 玩得正投入時突然中斷容易抗拒。提前告知:「我們再玩五分鐘就要回家囉,等等要把外套穿好。」幫助孩子心理調適。

給具體可行任務 與其籠統說「收玩具」,不如說:「先把紅色積木放回箱子」,再變成遊戲:「接下來換收藍色積木囉!」

正向鼓勵勝過怒吼 可以邊唱歌邊下指令,用「兩隻老虎」旋律唱:「來~刷~牙~囉~」。強調好處:「刷完牙可以聽床邊故事」,而非威脅警告。完成後別忘了稱讚:「好棒!會聽話的乖寶寶!」

以身作則當榜樣 孩子最擅長模仿大人。請像對待朋友般認真聽他說話:眼神接觸、適度回應、不隨意打斷。你會發現當你成為好聽眾,孩子自然也會學會傾聽。