寶寶認識自己從照鏡子開始！家長必學的親子互動與成長指南

你知道嗎？寶寶從15個月大就會開始透過鏡子認識自己！心理專家發現，簡單的鏡子遊戲竟能促進視覺、觸覺發展，還能幫助建立自我認知。跟著媽咪這樣做，讓寶貝一步步認識「我是誰」～

1-2歲寶寶：用鏡像遊戲吸引注意

小寶貝看到鏡子時會興奮拍手嗎？這時期的寶寶就像遇到新朋友般好奇！媽咪可以邊幫寶寶穿衣服邊說：「看！鏡子裡也有個可愛寶貝要和您穿兄弟裝呢～」雖然還不知道鏡中的「好朋友」就是自己，但透過觸摸鏡面和模仿動作，能有效提升運動協調能力與感官發展哦！

2~3歲寶貝：指認五官認識自我

當寶寶開始摸著鏡子說「這是誰呀？」就是認知大躍進！親子可以玩「五官拍拍樂」：「媽咪的眼睛在這裡～寶寶的眼睛在哪裡呢？」透過鏡像指認遊戲，引導寶貝認識自己的鼻子、耳朵等特徵，還能順便教導「跟媽咪一樣有兩隻手手」的身體概念。

3歲以上幼兒：建立正向自我評價

爸媽是最重要的鏡子

孩子的自我形象來自父母的評價！當您說「寶貝好貼心」與「怎麼都不聽話」時，寶寶接收到的訊息可能互相矛盾。專家建議用「進步式鼓勵」：「寶貝平時都很棒，如果今天更快收玩具就超完美囉！」讓孩子建立「我是好孩子」的自信。

帶孩子照照哈哈鏡

當寶貝被說「小笨蛋」時怎麼辦？玩具館的哈哈鏡是最佳教材！讓孩子看見扭曲影像後解釋：「別人亂講話就像哈哈鏡，不是真正的你哦！」搭配具體鼓勵：「昨天你幫忙擺餐具好棒，這個才是真正的寶貝！」

親子鏡像遊戲每天只要5分鐘，不僅是認識自我的啟蒙課，更是愛的互動時光。從今天開始，牽著寶貝的小手對著鏡子說：「這個可愛的寶貝是誰呢？」