寶寶家園育兒專家發現，寶寶的恐懼感70%來自家長不經意的反應！ 當寶寶開始探索世界時，我們常看到這樣的場景：寶貝對著飲水機開關又摸又扭，試圖碰觸瓦斯爐上的藍色火焰⋯⋯這時如果家長反應過度，反而可能在寶貝心中埋下恐懼的種子。從真實經歷學習是寶貝認識危險的重要方式，但家長的回應態度更能決定寶貝未來是否「愈來愈怕生」。
你正在不經意嚇壞寶貝嗎？
許多家長不知道，當寶寶做些「小冒險」時，我們誇張的驚呼聲、僵硬的身體語言，都在傳遞恐懼訊息。寶貝雖不懂詞彙，卻能從媽咪瞪大的眼睛中讀到：「這個世界好可怕！」相反地，若能在危險情境中溫柔引導：「我們用小手遠遠打招呼就好囉～」寶貝就能學會安全又安心的探索方式。
別讓「膽小」成為寶貝的標籤
遇到寶貝躲在你腿後不肯叫人時，與其脫口說出：「我家寶貝就是害羞啦～」不如試試：「寶貝想用魔法隱形和姨姨打招呼對不對？」用遊戲化解尷尬，保留寶貝的面子。研究指出，被說「怕生」的孩子，3個月後社交焦慮會增加40%！
3步驟培養勇敢寶貝
- 減壓式陪伴：帶寶貝到公園時先說：「我們今天當小鳥觀察家就好～」降低期待壓力
- 漸進式接觸：從短時間的「拜拜揮手」開始，逐步延長互動時間
- 正向回饋：「寶貝剛才有看阿姨眼睛耶！超棒的～」具體稱讚微小進步
心理師建議：「多數『怕生』是階段性的，當家長卸下焦慮，寶貝感受到的安全感就是最好的勇氣培養皿。」每週3次、每次15分鐘的快樂社交體驗，2個月後你會驚喜發現寶貝開始主動探索世界！
