當寶寶開始探索世界時,建立良好的自我價值感是成長的關鍵基礎。
培養寶貝的自信心是每位爸媽的重要課題,但其實沒有想像中困難!專家指出,寶寶的自信來自歸屬感、能力認可以及被重視的感覺。透過日常互動的小技巧,就能幫助孩子面對挑戰時更有勇氣。以下是10個經過驗證的有效方法:
給予無條件的愛
用滿滿的愛澆灌寶貝成長。當孩子明白「無論如何,把拔馬麻都愛你」時,自信心自然會萌芽。記得每天擁抱、親吻寶貝,尤其在需要糾正行為時,更要強調:「媽媽不喜歡你搶玩具的行為,但永遠愛你這個小寶貝唷!」
專注時光最珍貴 每天抽出10分鐘全心陪伴,關掉手機與寶寶眼神交流。當孩子分享幼兒園趣事時,蹲下來認真聆聽:「哇!你用小樂高蓋出這麼高的城堡呀?」這樣簡單的回應,能讓孩子感受到自己的重要性。
建立安全的生活規範
明確的規則能給寶貝安全感。例如「點心只能在餐桌上吃」就要每天貫徹,溫柔而堅定的態度能幫助孩子建立界線意識。當寶貝遵守規則時,別忘了說:「謝謝你記得把餅乾盒放回原位,好棒喔!」
提供適當的選擇權 讓2歲寶寶從兩個選項中決定:「今天想穿星星上衣還是恐龍T恤?」「早餐要吃小饅頭還是吐司?」這些小選擇能培養判斷力,更重要的是讓孩子感受到被尊重。
鼓勵安全範圍內的嘗試 當寶貝猶豫要不要玩溜滑梯時,蹲下來輕聲說:「馬麻就在旁邊,想試試看嗎?」忍住立即幫忙的衝動,讓孩子體驗克服恐懼的成就感。即便只是成功踏出第一步,也值得大大鼓勵!
容許犯錯的空間
大熱天寶貝堅持穿外套出門?與其強迫脫掉,不如在包包準備替換衣物。當孩子喊熱時不帶責備地說:「看來今天真的很溫暖呢!要不要換這件有小汽車的T恤呀?」同時爸媽做錯事時也要勇於承認:「對不起,馬麻剛剛不小心弄倒你的積木了」。
創造容易成功的環境 準備防滑小凳子讓寶貝能自己洗手、將玩具收在適合高度的櫃子。別小看這些安排,當孩子驕傲地說「我自己做到的!」時,自信心正悄悄增長。
具體稱讚勝過空洞誇獎 與其說「好乖」,不如具體指出:「謝謝你等媽媽講完電話才說話,這樣耐心的等待好棒!」在家人面前肯定孩子的表現:「小寶今天幫忙收了好多次玩具呢!」
當個用心傾聽的父母 當寶貝淚眼汪汪說「不要跟小熊說再見」時,接納情緒比講道理更重要:「你真的很喜歡和小熊玩對不對?馬麻明白這種捨不得的感覺喔!」
用鼓勵取代過度讚美 「媽媽看到你很努力用湯匙自己吃飯!」比「你是最聰明的寶寶」更有力量。當孩子畫出抽象圖案時,與其誇張讚美,不如說:「可以告訴馬麻你畫了什麼秘密故事嗎?」
寶寶家園






