寶寶發脾氣全解析：搞懂情緒失控5大原因與安撫技巧｜育兒指南

寶寶鬧情緒別急著責備！真正的發脾氣猶如情緒保險絲斷裂，當挫折與焦慮積累到臨界點，就會引發全面爆發。了解背後原因才能有效安撫小寶貝。

並非每次哭鬧都是發脾氣喔！當寶寶突然情緒失控、瘋狂尖叫甚至捶打物品，那才是真正的「暴走模式」。這種狀態通常源自長期挫折累積，也可能是突如其來的事件觸發情緒開關。此時寶寶會被自己的怒氣徹底淹沒，連最親密的媽咪都難以安撫。

情緒風暴來襲時的特徵

每個寶寶發作方式不同，但常見行為包含：

• 在房間橫衝直撞並高分貝尖叫
• 捶打踢踹周圍物品（甚至傷到自己）
• 躺地翻滾像與隱形敵人搏鬥
• 哭到臉色發青或暫時停止呼吸

特別提醒：當寶寶哭到屏息時，多數情況身體會自動啟動保護機制，媽咪不必過度驚慌。但需確保周圍環境安全，避免撞擊尖銳物品。

各階段發脾氣表現

＊ 1歲以下：9個月就可能出現情緒爆發 ＊ 2-3歲：著名「小霸王」叛逆高峰期 ＊ 4歲以上：仍常見超市躺地抗議場景

理解各階段情緒發展特性，幫助媽咪用對方法引導寶寶學習情緒表達。