寶寶長痱子怎麼辦？3個護理要訣與預防技巧一次看懂

炎炎夏日寶寶皮膚冒出紅疹好困擾？總在皮膚皺褶處出現的痱子，其實是寶寶過熱的警訊！掌握正確降溫技巧+日常照護秘訣，讓媽咪輕鬆守護寶貝細嫩肌膚。

為什麼寶寶容易長痱子？

痱子又稱「汗疹」，當寶貝出汗過多導致毛孔阻塞時，就會在皮膚皺褶處出現細小紅疹，特別容易出現在脖子、屁屁、胯下這些悶熱部位。2-3歲幼兒更常發生，因為他們的汗腺發育還未完全成熟呢！

緊急處理3步驟

1. 立即降溫：解開衣物轉移到陰涼處，用涼毛巾輕敷紅疹部位
2. 蘇打水秘方：泡澡時加入食用小蘇打（每10公升水加4茶匙）舒緩不適
3. 自然風乾：洗完澡拍乾水分後，讓皮膚自然透氣最重要！

預防痱子全攻略

• 衣著選擇：給寶寶穿寬鬆純棉衣物，天然材質更吸汗透氣
• 爽身粉用法：玉米澱粉成分更安全，輕輕擦拭皮膚皺褶處
• 環境控制：保持室溫26-28°C，空調風向避免直吹寶寶
• 水分補充：定時餵水避免脫水，隨時檢查頸部是否悶熱潮濕

就醫警訊要注意

如果寶貝出現以下狀況，請立即帶去給醫師檢查：

• 痱子持續3天未改善
• 體溫超過38℃
• 紅疹部位出現膿皰
• 寶寶煩躁不安不停抓癢

貼心提醒：修剪寶寶指甲很重要！避免小寶貝因為搔癢抓破皮膚，反而引發更嚴重的感染問題喔～