寶寶家園美國兒科醫學會研究指出，2歲前嬰幼兒過早接觸電視可能影響認知發展，專注力問題發生率竟與觀看時數成正比！
當媽咪忙碌或寶寶哭鬧時，不少台灣家長習慣用電視節目安撫寶寶。但你知道嗎？研究發現這種做法可能影響幼兒專注力發展！美國兒科醫學會(AAP)明確建議，2歲以下幼兒應完全避免接觸電視，因為快速切換的畫面會對幼童尚未發育完全的認知系統造成負擔。
1. 關鍵發展期：2歲前電視影響專注力
幼童主要透過五感體驗世界，電視快速閃過的畫面會讓寶寶大腦處理不及。研究更驚人發現：3歲前每日多看1小時電視，7歲時專注力問題發生率增加10%！這是因為電視單向輸入模式無法提供嬰幼兒需要的互動式學習體驗。
2. 真人互動才是最佳學習管道
與其讓寶寶被動接收螢幕訊息，實際帶孩子觸摸水流、聆聽自然聲響更重要！親子共讀時的眼神交流、情緒反應，能幫助寶寶建立「共同注意力」－這正是語言發展的關鍵基礎。爸媽溫柔的語調配合圖畫書內容，比任何教育節目都有效。
3. 電視節目聰明用3技巧
嚴格控制使用時間
- 2歲前：每日≦15分鐘
- 2-3歲：每日≦30分鐘
挑選適齡節目原則
選擇畫面轉換慢、無複雜劇情的幼兒專屬節目，如《天線寶寶》這類節奏緩慢的內容較不會造成認知負擔。
親子共看創造互動
當節目出現貓頭鷹時，爸媽可以指著螢幕問：「這是什麼動物？」並模仿叫聲。週末更可帶孩子到動物園觀察真實貓頭鷹，把電視內容延伸為生活教育。
與其用電視當保母，不如用玩具、繪本或戶外活動轉移寶寶注意力。記住：真實世界的溫度與互動，才是寶寶腦部發展最珍貴的養分！
