孕媽咪四季保養全攻略！解決肌膚敏感、妊娠斑、乾裂問題，醫師建議這樣做

懷孕期間賀爾蒙變化會讓肌膚變得脆弱敏感，醫師推薦選擇無添加刺激成分的保養品

孕期肌膚四季保養重點

🌸春季重點照護

1. 斑點暗沉處理：早晚使用美白洗面乳清潔後，用化妝棉沾取活膚化妝水輕拍全臉。待吸收後塗抹淨白霜加強斑點部位
2. 手部粗糙急救：選用滋養型去角質凝膠
3. 沐浴後搔癢：改用孕婦專用沐浴乳
4. 頭髮靜電毛躁：中後期換用柔順配方洗髮精

☀️夏季重點照護

1. 痱子預防：穿寬鬆衣物，沐浴後拍嬰兒爽身粉
2. 皮膚炎處理：需經醫師評估補充維他命C
3. 曬斑防護：選擇二氧化鈦物理性防曬品

🍂秋季重點照護

1. 脫皮處理：洗臉後60秒內完成保濕程序
2. 加強保濕：選用高濃度玻尿酸精華

❄️冬季重點照護

1. 頭髮護理：每週2次髮膜深度滋養
2. 身體乾裂：沐浴後立即塗抹乳油木果油

每日保養五大守則

溫和清潔

禁用皂鹼類洗面乳，改用胺基酸基底潔顏乳

痘痘調理

前三個月避免使用酸類，用茶樹精油局部護理

深層保濕

懷孕後期角質層增厚，需每天濕敷化妝水

斑點預防

三分之一的孕媽會出現孕斑，建議選用維他命C衍生物產品

全面防護

物理性防曬需每2小時補擦，SPF50+最安心