寶寶家園取卵手術後的調理是關鍵階段，正確的飲食選擇與生活照護能幫助身體更快恢復，避免產生腹水等併發症。以下是專業醫師建議的術後調理要點：
水分補充這樣做 術後記得補充電解質飲料或椰子水，每日飲用2000c.c以上幫助代謝。特別推薦含鉀離子的運動飲料，像是舒跑或寶礦力水得，能有效預防脫水現象。
高蛋白飲食建議 多攝取魚湯、滴雞精、豆腐等優質蛋白質，可促進卵巢修復。早餐可選擇易消化的清粥小菜，午晚餐則以湯麵、餛飩湯等軟質食物為主，記得避免油炸類難消化料理。
利尿食物清單 新鮮柳橙汁、西瓜汁、葡萄柚都是天然利尿選擇，冬瓜茶也是不錯的本土選項。若取卵數較多，建議每天測量排尿量，維持在2000ml左右最理想。
三大禁忌要留意
- 24小時內絕對避免提重物
- 術後三天禁止飲酒或含酒精飲品
- 未經醫師許可勿自行服用止痛藥
貼心提醒：如廁時避免過度用力，可多補充益生菌幫助腸道順暢。如果出現腹脹異常或排尿困難，務必立即回診檢查！
