寶寶家園進入懷孕第14週，多數準媽咪會發現孕吐症狀逐漸緩解，終於找回些許元氣！ 不過孕中期仍有獨特的生理變化需要留意，讓我們從胎兒發育到產檢重點全面掌握本週注意事項。
懷孕14週快速重點
- 當前屬於懷孕第4個月
- 距離預產期約剩26週
- 正式進入孕中期階段
14週胎兒成長狀態
這時候的寶寶開始生長「胎毛」，這些細軟毛髮會持續覆蓋全身直到出生。你可能不知道，母體其實從12-16週就悄悄啟動泌乳機制，分泌的濃稠偏黃初乳若偶爾滲出也屬正常現象，但建議告知您的產檢醫師。
受荷爾蒙變化影響，本週可能出現新症狀如：
- 鼻塞或流鼻血
- 牙齦出血
- 靜脈曲張
值得期待的是，透過高層次超音波已能初步觀察胎兒外生殖器發育，但準確判定性別可能還需等待幾週。
產檢項目與醫療照護
本週若安排產檢，醫師通常會進行：
- 胎心音監測
- 血壓測量
- 驗尿檢查（檢測感染或蛋白尿）
由於現階段產檢間隔多為四周，未排檢查的媽咪可自主觀察身體變化。
孕期常見疑問
Q：為何孕吐還沒完全消失？ Q：該何時開始擬定生產計畫書？
本週生活建議
隨著體力回升，正是著手規劃生產計畫的好時機！雖然流產風險在孕中期已大幅降低，但面對分娩過程難免焦慮，預先釐清：「希望哪種分娩方式？是否打無痛分娩？產後親餵還是瓶餵？」能有效減輕不安感。
本週溫馨提醒
若持續出現胃食道逆流或皮膚出現妊娠紋初期徵兆，建議選擇透氣棉質衣物並保持皮膚滋潤。下週將進入第15週，別忘記持續補充鐵質與蛋白質喔！
