孕前準備 第47頁

　如果你有懷孕的計劃，那么了解自己什么時候排卵很重要。雖然排卵時體征或癥狀往往不是特別明顯，但還是有些方法可以幫助你判斷是否排卵，在排卵期前后進行性生活，可以大大提高受孕幾率。

優生，是每對夫妻最期待的，想要優生，那么就必須知道哪些情況是不可以懷孕的，下面來看看這篇文章是怎么說的吧。 　　優生：新婚夫婦要避開“坐床喜” 　　所謂“坐床喜”，就是民間說的洞房花燭之夜就懷孕的意思。

　TOP1吃吃喝喝，自然孕育 　　男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低．減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。

　很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！

什么是內分泌失調 　　人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。

免疫性不孕是指因免疫性因素而導致的不孕。免疫性不孕癥約占不孕癥患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗體，抗子宮內膜抗體，抗卵子抗體，等各類免疫性不孕。而臨床上最多見的則為抗精子抗體產生所導致的免疫性不孕。由于女方生殖道炎癥，使局部滲出增加，免疫相關細胞進入生殖道，同時生殖道粘膜滲透想改變，增強了精子抗原的吸收，且細菌病毒等感染因子又可能作為天然佐劑，增強機...

月經推遲的診斷方法 　　女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。月經自出血第1天為月經周期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經周期，一般為28—30天，月經推遲7天左右算正常的月經周期，提前7天也屬于正常現象。正常的月經持續3——7天。如果你有性生活，采取安全套避...

月經推遲的定義 　　女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。