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补钙需谨慎 小心超標!

補鋅補鐵補鈣似乎是現在每個寶寶的必修課,而絕大多數的醫院也會給寶媽推薦維生素A、D以及補鈣產品,似乎從寶寶出生一直到3歲左右都會伴隨著補鈣這個話題,而出汗、枕禿這些都被認定為是缺鈣的表現。但是實際上,補鈣也需謹慎,不能一味給孩子補鈣,否則會出現超標的情況,甚至造成寶寶骨齡老化,長不高等等很多問題。 鈣超標有哪些癥狀? 補鈣過量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良,和缺鈣的癥狀是一樣的。 判定孩子是否鈣超標要做什么檢查? 一般在2-3個月內連續給維生素D達200-300萬,即可發生中毒。而要準確測定高是否超標,血鈣不能完全確定,可通過以下方法進行測定:采用較為可靠的骨密度測量方法(小兒以超聲波測橈骨和脛骨骨密度為好)測定骨密度;做血液生化檢查,測定血尿、血磷和堿性磷酸酶;長骨骨后端的X拍片檢查。 鈣超標的危害 補鈣過量對兒童生長髮育會造成極大危害。補鈣和維生素D過量可以引起高鈣血癥,患血鈣和尿鈣 ...

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偏食寶寶全攻略之行為糾正4大高招

 一.黃金法則——媽媽寶寶各負責   1.媽媽的責任——決定寶寶吃什么以及何時吃   媽媽不僅是寶寶的營養師,而且還是寶寶的廚房總管,媽媽為寶寶提供什么,寶寶才能吃到什么。讓我們先看看媽媽的職責吧: ...

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如何讓寶寶接受新食物

 1. 跟寶寶說怎樣咬這個新食物   當寶寶用舌頭把口中的東西吐出來的時候,你可以向他展示,應該怎樣咀嚼并吞咽。你可能要親身示范多次,讓寶寶能更好地學會。   2. 不要喂得太快或者一次喂太多   喂寶寶吃東西的時候,要根據他的飲食習慣來進行。速度不應該太快。在喂完寶寶之后,你應該給他有一些喘息的時間。 ...

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1~3歲幼兒每天吃多少才夠營養

 0歲至三歲的幼兒,他的食量還很小,消化系統的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。   轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因為一歲的寶寶正處于迅速成長的階段,寶寶開始學走路,學說話及認知周圍的事物,體力腦力消耗相對增加,需要充足的營養素來幫助身體發育,所以父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養,以幫助他奠定一個良好的健康基礎。 ...

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提高免疫力的6種食物

提高寶寶免疫力是很多媽媽都關心的問題,不要以為提高寶寶免疫力需要吃各種各樣的營養品,只要利用好生活中的這些食物,照樣能提高寶寶免疫力。 ...

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培養獨立吃飯的黃金期

所謂黃金期,是多數孩子發育的平均時間段,只是一個建議,不能絕對照搬;每一個孩子都是一個特殊的個體,發育有早有晚,媽媽應當根據自己孩子的發育情況選擇個性化的喂養時機。要培養寶寶獨立吃飯,需要媽媽仔細觀察和耐心。 ...

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寶寶喝水的4個學問

健康的身體必須保證水分的平衡,成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升,而小寶寶則為100~160毫升,是成人的3~4倍。你是否了解該給寶寶喝什么樣的水?怎么喝水才最科學? ...

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讓寶寶的胃口high起來

夏季來了,媽媽們擔心的寶寶夏季厭食也來了,怎樣擊敗寶寶夏季厭食?下面為您介紹三種戰術,擊退厭食,讓寶寶的胃口high起來!   戰術一、水戰   寶寶身體內有70%~80%的水分,按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。夏季,小寶寶出汗比較多,隨著水分流失,胃里的消化液會減少或變得黏稠,導致胃口不好。所以,要保證身體機能正常運轉,水分千萬不能少。 ...

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吃醋改善寶寶夏季厭食

夏季天氣炎熱,寶寶食欲減退,容易厭食。怎樣讓寶寶保持好胃口?媽媽不妨這樣做:在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料,可使孩子胃酸變濃增多,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,從而增強孩子的食欲。 ...

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新生兒喂養的15個技巧

對于不到1個月的小寶寶來說,最重要的事情就是吃了。新手爸媽不要以為這是一件最自然的事,如何讓寶寶吃好吃飽,也是學問多多哦。   1.最佳開奶時間   寶寶剛出生,第一口奶什么時候喝最合適呢?根據調查顯示,新生兒出生后10—30分鐘是一個敏感期,這個時候新生兒的吸吮反射最強,如果此時沒有得到吸吮的體驗,將會影響以后的吸吮能力。所以,請在寶寶出生的30分鐘內給他喝上你的第一口奶吧! ...

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寶寶早餐都要吃什么

一日三餐,餐餐都不可少,早餐尤其重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔10個小時,甚至更長,這段時間,胃腸屬于空轉狀態,所以經常不吃早餐的人,體內血糖含量會比較低。突出的表現是思維混亂,反應遲鈍,精神狀態也不佳。 ...

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兒童喂養中的九大誤區

要注意兒童喂養中的九大誤區:   誤區一:牛奶+雞蛋的早餐方式   如果早餐沒有谷類食品如饅頭、面條、稀飯等,很容易影響孩子的身高發育。   誤區二:多給孩子吃鈣片補鈣   嬰幼兒體內并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價買鈣片,倒不如進行食補。 ...

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寶寶夏季該吃啥?

 夏季來臨,天氣變熱,溫度升高,孩子會產生一系列生理反應,如精神不振、食欲減退等。這時,若能在膳食上合理安排,適當給孩子吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,有益于健康。但是,家長要注意以下幾個問題。   西瓜消暑 不宜多吃 ...

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寶寶夏季飲食攻略

 7~8 月時天氣炎熱,嬰兒的食欲也會有所下降,不能按要求增加食量。遇到這種情況時不能著急,千萬不要強迫嬰兒吃。有的一直每天吃兩次米粥的嬰兒現在可能只吃1 次了,這也不要緊。只吃1 次米粥時,在上午稍涼快時給嬰兒吃比下午要好一些。兒童的腸胃本來就弱,吃過多冷飲就可能引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀,甚至會誘發上呼吸道感染。 ...

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怎樣鍛煉寶寶的咀嚼能力

寶寶已經至一歲半了,還是不會吃飯,平時吃的雞肉、鴨肉、牛肉等放到她的嘴里,她就咬了咬又吐出來。她就只吃粥,粥里放點肉泥,如果粥煮得稠一點她就吃得困難。是不是我的喂養方式有問題? ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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