4招教你輕松搞定固執寶寶

4招教你輕松搞定固執寶寶

 現代人喜歡追求個人,但太過有個性的固執寶寶卻會常常令他們的父母焦頭爛額。而對于固執寶寶的養育,父母更是要花費更多的精力和時間。不過事物總有消極和積極兩個方面,只要教育得當,具有個性的固執寶寶或許將來會更有作為。 ...

孕晚期準媽媽的營養需求

孕晚期準媽媽的營養需求

妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食欲不佳。為了迎接分娩和哺乳,孕晚期準媽媽的飲食營養較孕中期應有所增加和調整。 ...

孕媽媽生活注意12個好習慣

孕媽媽生活注意12個好習慣

懷胎十個月是一個特殊的時期,以往的某些生活習慣需要改變一下,不然將有可能損害孕婦和胎兒的健康,帶來很多不好的結果—— 1.不節食減肥:以免寶貝日后患心臟病和糖尿病的危險性增大 澳洲婦產科專家研究發現,一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病,明顯與懷孕期間的節食減肥行為有關。 ...

只需五周,讓孩子吃出好習慣

只需五周,讓孩子吃出好習慣

多數孩子上學前喜歡吃谷物食品,此時你可以為他的早餐再加些營養———水果。在餐前或餐中,給他們半個香蕉、幾片橙子或者幾顆草莓,讓孩子更有活力。放學后,把孩子的零食由餅干牛奶換成谷物餅干和自制的水果汁:將一杯純果汁、半個香蕉、冷凍水果、香草或低脂酸奶等用攪拌機充分混合,分成幾份,讓孩子分次飲用。即使孩子的午餐在學校吃,也盡量給他帶些水果如葡萄、草莓、瓜、蘋果或水 ...

懷孕晚期應多吃魚肉蛋肝嗎?

懷孕晚期應多吃魚肉蛋肝嗎?

民間有諺語說“懷孕就要補,生個小老虎”,不過專家提醒,孕婦在孕期不同階段的飲食還是要有所側重。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所專家提醒,在懷孕中期,即懷孕的13周到27周,正是胎兒發育明顯加快、營養需求越來越多的階段,他們的腦細胞迅速增殖分化、腦體積增大。這個時候,除了從食物中攝取各種營養外,孕婦還應多喝水,多吃粗糧、青菜、水果等含粗纖維的食物。 ...

兒童每天至少吃10種食物

兒童每天至少吃10種食物

寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間,因為寶寶吃飯太挑剔了,花了好長時間精心準備的飯食,有時寶寶卻毫不領情,連嘗都不愿嘗一口。不管是任由他不吃,還是強迫他吃,這樣的結果都非媽媽所愿。其實,原因可能很簡單,那就是媽媽們不會挑食物。 ...

孕媽咪預防早產不可太過

孕媽咪預防早產不可太過

研究發現,孕婦注射一次皮質類固醇,可以降低新生兒死亡、腦出血或因肺部發育不良出現呼吸問題的風險,但是如果每14天補注射一次類固醇,并不會改善嬰兒的健康狀況,反而會使得嬰兒體重較輕。 ...

盤點:9大有助孕婦補鐵補血的食物

 補鐵補血是孕期準媽媽的必修課,這是因為,懷孕后的準媽媽對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間,你體內的血液量會增加將近50%。因此,你需要更多的鐵來為額外增加的 更多 ...

關于排卵的幾個盲點

排卵是育齡女性的一個正常生理過程,但是由于它既看不見,又摸不著,所以有關排卵的疑問很多。    1、排卵時會不會有感覺?    絕大多數的人并沒有什么感覺,僅個別人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異癥狀,但很難以此癥狀而斷定為排卵。 更多 ...

2015年羊年男女寶寶起吉名大全

 一個人名字,能以一種神奇“氣場”影響著人的健康、性格、運氣等,因此名字學經千年而不衰,直到今天,越來越被更多的人重視并研究。有了寶寶之后父母們就想為自己的寶寶取一個好聽高分并飽含祝福的名字。為了讓廣大的疼愛寶寶的家長們都能為自己的寶寶起一 更多 ...

潤肺止咳食療方:雪梨燉冰糖

  梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療寶寶肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。     【原料】   雪梨1~2個,冰糖30~60克。   雪梨燉冰糖   【制作步驟】   將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水燉至 更多 ...

產后媽媽快速塑身飲食大秘訣

 No.1如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。   No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝后容易產生飽腹感,既不易使人發胖,又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及大量的 更多 ...

懷孕第37週(37周)

懷孕37週產兆:37週+3天後,寶寶即算足月。隨時可能分娩,注意了解分娩的症狀。 懷孕37週胎兒體重:寶寶現在有3千克左右。 懷孕37週胎動:因為身體逐漸長大,空間太小,他已經無法做大運動了。不過仍要注意每天數胎動。 妳已經懷孕第37周了 更多 ...

培養孩子感恩的心

現在的孩子不懂得感恩,好像大人做一切都是應該的,有沒有一些具體的方法培養孩子感恩的心理呢?   學會感恩,懂得感恩應該是家庭教育的重要內容,我教育女兒的一些方法可能可以為大家提供借鑒:    一、適當地安排一些力所能及的家務活給女兒做,讓她 更多 ...

寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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