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了解產程讓準媽安心備戰分娩

　　產程是指準媽媽分娩寶寶所經歷的全過程，在分娩的時刻，你知道應該如何應對嗎?以下，小編為您解讀自然分娩的全過程。　　第一產程　　第一產程是從子宮出現規律性宮縮開始，知道子宮口完全開大為止。隨著宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。　　第一產程是順產三個產程中所占時間最長的，初產婦一般需 ...

嬰兒幾大反射影響寶寶一生

　　1.先行性反射，也叫做非對稱性緊張性頸反射，當孩子頭扭向身體一側的時候，比如說扭向身體的左側，那么他們左側的手臂就會自然的開啟，當頭扭向右側的時候，右邊的手臂就會自然的開啟。借助這樣的先天反射，孩子的肢體部位就可以無意識的移動。　　2.推移反射，也叫及時反射，當你把寶寶放在床上或者是地面上，讓他們爬著，當肢體受到刺激的時候，孩子的雙腳就會用力的踢，向后 ...

孕期營養過量會帶來副作用

　　補充維生素千萬別過量　　維生素A——孕婦若超量服用維生素A，不僅可引起流產，而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏癥，才需要額外補充。一般來說，每日合理的膳食可提供5000～8000國際單位的維生素A，這不僅能充分滿足孕婦每日所需，而且也已達到了哺乳期婦女每日8000國際單位維生素A的需要量。 ...

孕期：飲食+中醫的調養秘方

　　在懷孕期間，媽媽的調養是至關重要的。通過飲食和中醫搭配，食補之余不忘記藥補，這樣以內養外，有助于寶寶的健全發育! 　　早期：養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 ...

大齡懷孕如何讓卵子年輕些

　　今年36歲的王娜是一家企業的管理人員，由于事業心太重，一直拖到33歲才和相戀了7年的男朋友結婚。婚后的王娜一直想要個孩子，可是每次一想到自己的年齡就忐忑不安，總擔心自己的身體不能承受或者寶寶以后的身體不健康，這一拖就是3年，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。雖然說現在醫學進步了，35 歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健 ...

頑皮媽媽與寶寶斗智斗勇

不行就干脆打罵起來，可是這樣真的是“對付”小寶寶的好辦法嗎？有什么方法可以讓寶寶化難過為高興呢？我們聽聽3位媽媽和寶寶斗智斗勇的故事吧。　　故事一：我跟寶寶“搶”面條　　媽媽小余講述：今天我又跟寶寶斗上了。寶寶趁大家不注意的時候，跑到廚房大掃蕩，把面條給拖出來了，還扯了一大把出來握在手中，拿到客廳跟我們炫耀。婆婆連忙過去搶，寶寶生怕面條被搶走，握緊面條滿 ...

孕前5大營養為優質寶寶買保險

　孕育新生命的過程中，營養需求非常大，準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整：如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健康小baby的機率。　　準備1：及時補充葉酸　　補充葉酸的時間在孕前3個月就開始，每日補充葉酸400微克，目前市場上唯一得到國家衛生部門批準的、預防胎兒神經管 ...