寶寶不用湯匙吃飯怎麼辦?13個月大幼兒手抓食物正常嗎?育兒專家解答

13個月大的女兒總是抗拒用湯匙,只想用小手抓食物吃?別擔心!讓育兒專家告訴你這階段的正常發展,並提供實用引導技巧。

寶寶自主進食示意圖

當寶寶開始抗拒被餵食、堅持用手抓食物時,其實展現了重要的成長訊號!多數家長不知道的是:幼兒手腕骨骼約18個月才會硬化,在這之前要靈活彎曲手腕將湯匙準確送入口中,可是超高難度的精細動作呢!

通常9~14個月會出現「搶湯匙」行為,看似想自己吃,實際協調能力還不足夠。真正關鍵發展指標是「能熟練用拇指食指捏起小物件」,如果寶寶連這項「鉗握技能」都還沒掌握,強迫用湯匙只會增加挫折感哦~

手指食物搭配圖

貼心教養3招這樣做

  1. 順應發展提供手指食物:水煮四季豆/紅蘿蔔條、起司小方塊、香蕉段或軟木瓜,便利抓握又能訓練手眼協調
  2. 玩「湯匙交換遊戲」:餵食時讓寶寶手握軟頭湯匙,不時跟她交換手中的餐具(溫馨提醒:選用感溫變色湯匙更安全)
  3. 建立用餐儀式感:準備專屬矽膠餐盤,將食物分割成小區塊,自然引導模仿大人動作
親子共餐溫馨畫面

記得給寶寶足夠的成長時間!多數孩子要到3-4歲才能熟練使用餐具,現階段與其焦慮「怎麼還不會」,不如享受她努力捏起食物時的可愛模樣。如果真的很擔心發展進度,建議預約兒童復健科做精細動作評估,讓專業醫療團隊給您安心指引!