寶寶缺乏自信怎麼辦？解析3大原因與父母必學育兒技巧

三歲的貝貝最近出現令爸媽擔憂的行為：原本熱愛畫畫的她突然抗拒上才藝班，甚至連嘗試剪紙都猶豫不決。這些「我做不到」的表現背後，其實隱藏著幼兒自信心發展的重要課題。

「媽咪，我不想上畫畫課了⋯⋯」貝貝抓著媽媽的衣角，語氣充滿不安。面對女兒突然的轉變，媽媽發現這已不是第一次。上次準備玩剪紙時，貝貝拿著安全剪刀半天不敢動手，最後丟下一句「剪壞了怎麼辦」就跑開了。

幼兒為何經常表現「沒信心」？

其實寶寶從出生就開始建構自我認知，透過照顧者的情緒反應與日常互動，逐漸形成對自我的評價。當爸媽出現這些情況時，都可能影響孩子的自信心發展：

「你好棒」這類缺乏具體內容的讚美，初期可能讓孩子開心，但隨著社交圈擴大，孩子會發現自己並非如父母所說的「最厲害」。貝貝爸媽雖以鼓勵為主，但若總是說「你畫得比所有人都好」，反而讓孩子在團體中受挫時更難調適。

幼兒非常在意師長的評價，當繪畫老師的評判標準（如重視配色技巧）與家長期望（自由創作）不同時，孩子容易產生困惑。貝貝擔心「畫不好」的焦慮，很可能源自於課程中的實際體驗。

若家長日常處事容易自我否定，孩子會無意識地模仿這種思維模式。相反地，爸媽若能展現從容解決問題的態度，將成為孩子最好的自信教材。

與其稱讚天賦，不如具體肯定孩子的「努力過程」：「媽媽看到你很仔細地挑選畫筆顏色喔！」同時避免比較式話語，讓孩子專注在自我進步。

主動與老師溝通教學目標，回家後可對孩子說：「老師說你今天很認真把顏料收乾淨呢！」讓孩子理解除了作品成果，學習態度同樣值得肯定。

與孩子進行親子共學時，爸媽可自然地說：「這個摺紙步驟有點難，我們一起試試看吧！」展現接受挑戰的積極態度，比任何說教都更有說服力。