備孕準備 第2頁

女性在懷孕之前，一定要充分的了解一下自己的身體。道理不言而喻。對將來的孩子是否有影響的問題。若是自己整不明白，可以到醫院去做個全面檢查。最好把它當做必須做的事情來做。這也是為什么會有備孕期這么個東西的緣故。了解自己的身體狀況也是一項準備。那么需要從哪些方面來了解呢？ 是否患有長期的疾病 假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇,在你打算懷孕之前就應告訴醫生,醫生可...

孕期不僅需要溫馨的呵護，而且在孕前也需要精心的調理，大多數人對妊娠期間的營養攝入很關注，卻忽略了孕前的準備工作，若您想要一個健康可愛的寶寶，孕前孕中這個時間段的調理都要做到位，準爸媽都有責任，如果早期母體儲存的營養不夠，將會影響胚胎的發育，因為懷孕的前三個月胚胎都是靠攝取母體的營養。 精子的質量也很重要，優質的精子生存需要蛋白質，鈣，鋅，精氨酸，多種維生素等...

女性朋友們，你是否想要孕育一個寶寶呢。你怎樣知道你是不是適合懷孕呢？從備孕期開始，母親就在準備懷孕了，到底該準備些什么呢？這些內容我們通過下面的內容慢慢學習。下面講的都是會影響懷孕的狀況，女性朋友們要盡量避免。 私處毛髮“瘋長” 如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密，從三角形越長越像正方形，有向腹部轉移的傾向，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是雄性激...

人只有優閑時小飲幾口，這個對身體都沒有什么大礙，但隨著社會的進步、發展，男人工作上的壓力越來越大，為了生活，要經常應酬，所以酒就自然少不了，有的男人甚至每天都喝到爛醉如泥，導致不育癥，這樣的例子比比皆是，所以說喝酒和精子的質量有非常重要的聯系，經常喝酒是會影響精子質量的。 酒精是男性生育能力的頭號殺手，過量的飲酒會使雄激素水平的降低，引起肝功能異常，對雌激素...

相愛的兩個人步入婚姻殿堂，最終的圓滿要有孩子來完成，升華赤誠之愛，見證永恒愛情，生育是一件神圣的事情，需要夫妻雙方互相配合互相準備，那么什么時候懷孕能夠有更聰明健康的寶寶呢？ 第一、在準備懷孕之前雙方需要進行一系列檢查，像是家族遺傳病檢查，慢性病檢查及其他對生育有影響的疾病。如果雙方身體健康、狀態良好，就可以停止避孕，期待寶寶的到來了。 第二、如果你使用的是...

懷孕前每到月經期小腹的墜痛讓許多女性感到不適和心煩。每個月的那幾天心情也是陰天，生活過的更是緊張，那么如何才能夠緩解痛經帶來的不適呢？ 其實做瑜伽是不錯的方式，不僅可以減肥養生，而且可以促進血液循環，緩解女性生理痛呢，痛經的根本原因就是血氣凝滯，經血留在體內無法順暢的排出，瑜伽動作可以有助于平衡身體且有助于調理月經，以下幾個小動作就是緩解痛經的妙招。 第一、...

在準備懷孕階段，排毒工作是不能少的，這樣能降低孩子胎兒畸形的概率。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也有身體產生的。在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，并且堅持運動才是清除毒素的正確方法。要生健康寶寶，孕前先給肌膚排排毒。 其實孕前肌膚排毒已成為許多備孕女性的共識，準備懷孕的女性，“安全”是一切備孕措施的基礎，在孕前0-24...

每對父母都希望能孕育出一個健康聰明的寶寶，健康聰明寶寶的前提離不開優生優育，特別是在備孕階段，準爸爸更要提前做足功課，才能為優生優育打了一個有保障的基礎，調整個人平時不良的生活習慣，遠離有害物質，更精子更加有活力和正常，才能和卵子完美結合，這樣才能育出健康聰明的寶寶，那么　準爸爸要提前做好孕育寶寶的哪些準備呢？ 遠離溫熱環境 睪丸在生精過程中溫度在35.5-...

很多剛結婚的小夫妻，都想趁著年輕趕緊生上一個小寶寶，讓自己的家庭更加完整幸福，但是懷孕真的不是一件很容易很偶然的事情，它也需要很多因素來制約它的成效，所以想懷孕，靚女要做到如下改變才行。 要想懷孕，靚女需要改變的生活細節真的有很多處。在此小編要提醒靚女們，只有正常規律的作息與飲食，這樣才能提高受孕的幾率，才能確保女性的優生優育。 節食減肥招致內分泌紊亂 對于...

對于女性而言，不良睡姿容易導致一系列問題，如腰肌勞損、頸椎病等。除此之外，不容忽視的一點是，不良睡姿易導致女性子宮后傾。因此，為了更好地預防子宮后傾的發生，拒絕仰臥等不良睡姿，要用良好的睡姿來呵護廣大女性的子宮。 1、調整睡姿，呵護子宮 （1）不良睡姿之一：俯臥。俯臥容易壓迫胸部，進而影響呼吸。同時，對于正處在發育中的女性來說，俯臥會影響乳房的發育，給胸廓的...

每個人日常生活中，都有一些不太注意的小細節、小習慣，但是大家都不知道，對于女性來說，一些小細節是不利于懷孕的，所以為了懷孕，需要改變一些小細節。今天，我們就介紹一些關于有助于懷孕的小細節該如何改變。 1、盡量不節食 研究表明，不正當的飲食方式容易導致人的大腦內的下丘腦攝食中樞和飽食中樞發生功能紊亂，進而引起體重下降。在這種狀態下，會造成一些激素的減少，如黃體...

夏天的天氣十分燥熱，時不時會影響到一個人的心情。這時候想要懷孕的女性，要注意的地方很多，尤其是飲食的衛生以及每天的作息時間。夏季備孕應注意哪些不良因素？為了更好的讓自己健康的懷孕，一定要做好更多的防護工作。空氣中的很多細菌，也要及時的做出處理。個人的衛生習慣也需要落實到位。 夏季備孕應注意哪些不良因素？有幾個要點需要注意： 1、天氣悶熱更要注意調理好心緒 情...

想要孕育一個健康聰明的寶寶，精子的質量很重要，但是現在大多數的男人都有著各種不良的生活習慣，導致精子的質量逐漸的下降，那么如何才能幫助養護精子呢？食療就是一種不錯的方法，而下面是經過科學公認的養精的四個食療方法。 通過食補的方法，可以有效的提高精子質量。而養精的四個食療方法之一，就是含鋅食物。男性的生殖功能所需要的微量元素有很多種，而精子要產生還有成熟所需要...

子宮的健康一直以來都是女性朋友關注的問題，因為只有一個健康的子宮才能增加受孕幾率，才能成為胚胎孕育的搖籃。所以，子宮有問題的朋友一定要盡早治療保養，這樣才能成功懷孕。下面為大家介紹三招防止宮寒。 第一招：經常運動 俗話說：“動生陽”，所以有規律的鍛煉可以促進血液循環、疏通全身經脈，這樣身體便能溫暖，趕走子宮內的寒氣。有的女性朋友覺得自己不擅長運動，或者無法承...

一個產婦對于寶寶的出生滿是期待，可是在寶寶生下來以后，對于媽媽來說吃驚多過驚喜，因為孩子生下后卻發現是唇腭裂(俗稱兔唇)。探究原因時才發現，原來她孕前3個月時曾患過“風疹”。 那么，有那些情況是需要在懷孕之前需要特別注意的呢，那些情況不適于在此階段懷寶寶呢，以下內容將為你解答。 1、受到病毒感染 有些女性在出現發熱等癥狀的時候，應該去醫院問下醫生，出現這樣的...