孕前知識 第33頁

孕前知識包括孕前準備,孕前飲食禁忌,孕前調理,孕前調養,孕前健康檢查等孕前相關知識。
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孕前肥胖怎樣飲食調節

孕前肥胖者大多缺乏良好的生活習慣,如適量的運動、健康的低糖、低鹽、低油、高纖維膳食等。建議肥胖者最好在懷孕前進行減肥,從飲食及運動方面控制體重到正常BMI數值。 首先,合理安排每日膳食,形成健康、科學的飲食習慣。在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量,減少多余脂肪形成。原則是低能量,低脂肪,適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆制品、雞肉、牛奶等)和碳水化合物、...
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精子卵子健康可避免胎兒畸形

  一個孩子出生,最基礎的是精子和卵子。這是受精後形成胚胎以至孩子的基礎,當精子和卵子有缺陷時胚胎就會出現問題,往往是染色體的問題,嚴重的染色體畸形在懷孕早期會引發胎兒停止發育和自然流産,這是人類優勝劣汰的本能,但像21-三體這樣的先天愚型就會繼續發育,所以在懷孕15~20周時我們要篩查一下胎兒是否會有染色體畸形。
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子宮前後傾

什麽是子宮後位 子宮後衛:在醫學上,凡子宮縱軸不變,整個子宮往陰道的後方傾倒者稱爲“子宮後傾”,臨床上比較常見;子宮後倒與子宮頸交界處形成一個銳角者,則稱爲“子宮後傾後曲”,臨床上較少見。
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哪些女性易患宮寒

  人流女性:人流會使子宮受到損傷,尤其是頻繁人流或不規範人流,可導致子宮內膜損傷過度,造成宮寒,使肥沃的"土壤"變得貧瘠,生命的種子難以著床。宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者:婦科炎症會造成子宮損傷,引發寒邪入侵,導致炎症難以根治。
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肥胖者受孕前應如何保健?

首先,在合理安排飲食的基礎上,做到飲食習慣健康、科學。 在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量,原則是低能量、低脂肪,適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆制品、雞肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白質和脂肪所提供熱能的比例分別爲60-65%、15-20%、25%,以減少脂肪(如肥肉、內髒、蛋黃、堅果、植物油等)爲主。
孕前知識

你知道最佳受孕環境嗎?

工作環境:在准備受孕前,夫妻都應暫時避開職業危害,及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位。因爲這些有毒有害的物質會損傷生殖功能,導致精子異常、流産、胎死腹中、早産、胎寶寶畸形等。
孕期知識

胎教的方法有哪些?

(一)光照胎教法   胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此,從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次,以利胎兒的...
孕期知識

比較常用的胎教方法分享

現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。   在此前後,科學地、適度地給予早期人為幹預,可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下,功能發育得更加完善,同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生後的早期教育奠定下良好基礎。
疾病用藥

關於黃體酮保胎

如懷孕28周前出現少量陰道流血,或者輕微下腹痛或腰骶部脹痛(或兩者同時存在),同時宮頸口未開,子宮大小與停經時間相符,稱爲先兆流産。先兆流産的最主要原因之一就是黃體功能不足,對于此類患者,應用黃體酮治療可起到保胎作用,預防流産的發生。除藥物治療以外,還應臥床休息,嚴禁性生活,提供足夠的營養支持,並保持情緒穩定。 先兆流産的治療方式 先兆流産常見的原因除黃體功...
生男生女

科學揭秘:生男生女誰決定?

生男育女,人類性別是如何分化?這一直是一個謎。一般認為,男子精子分為兩種:一種含X性染色體,另一種含Y性染色體。若X性染色體精子與卵子結緣,則生女;若是Y性染色體精子與卵子結合,則生男。有人說,生男生女決定於男方精子;有人則說,生男生女決定於女方卵子選擇。法國科學家發現,女性卵子絨毛膜電荷影響性別,即正電荷時可吸引X精子而為女胎;負電荷時,則吸引Y精子而為男...