寶寶家園從認出媽媽氣味到記住睡前儀式，寶寶的記憶發展分為「認知記憶」、「回想記憶」和「長期記憶」三個關鍵階段。本文透過實驗說明各階段特徵，幫助家長掌握0-18個月寶寶的記憶發展歷程。
寶寶其實已經悄悄記住好多事了，不過可能和你想像的不太一樣唷！研究人員曾做過有趣實驗：對著2個月大嬰兒反覆伸舌頭，24小時後再出現時，寶寶們竟然主動伸出小舌頭回應，就像在說：「我記得你上次這樣做！」
這就是所謂的**「認知記憶」**——辨識熟悉事物的能力。寶寶從子宮裡就能認出媽咪聲音，喝母奶的寶寶更在一週內就能識別媽媽體味。幾個月大時，他們會對經常照顧的家人臉龐產生偏好。不過這種記憶需要觸發才會浮現，功能還是比較有限的呢！
從6個月到1歲左右，寶寶開始發展**「回想記憶」**，能短暫記住特定經驗。這時候他們會明確表現出想要什麼玩具，甚至記得玩具藏在哪裡！研究發現，寶寶可以模仿一週前看過的動作，也會透過固定儀式（像是洗澡後的睡前故事）表現記憶力。當寶寶指著奶瓶表示餓了，或看到毛巾就興奮拍水，正是告訴你：「我記得接下來要做什麼囉！」
至於對特殊事件的長期記憶，則要到14-18個月才會成熟發展。爸媽可以多透過親子互動遊戲，像是躲貓貓或圖卡配對，幫助寶寶強化記憶連結。
