寶寶家園當寶寶發燒時，不少長輩會建議用酒精擦拭降溫，但這種傳統做法卻可能暗藏風險！專業兒科醫師提醒，酒精散熱可能引發顫抖反應甚至酒精中毒，學會正確的物理降溫方式才能確保孩子安全。
酒精降溫為何不適合嬰幼兒？
近期兒科門診發現，仍有近3成的父母會嘗試用酒精替發燒寶寶降溫。這種方式雖然能讓皮膚表面快速涼爽，卻會造成兩個主要問題：
- 體溫反彈機制：當降溫速度過快時（例如使用酒精或冷水澡），幼兒可能會出現顫抖反應，這是身體啟動的自我保護機制，反而會讓核心體溫再度攀升。
- 酒精中毒風險：嬰幼兒的皮膚屏障尚未發育完全，透過擦拭吸收的酒精可能進入血液循環，嚴重時會導致呼吸抑制或神經系統損傷。
安全有效的5大退燒方式
台灣兒科醫學會建議可採取以下處置方式：
- ❄️ 使用常溫毛巾敷額頭（非冰敷）
- 🛁 以約33-35度的溫水進行擦澡
- 💊 依醫囑使用含Acetaminophen成分的退燒藥水
- 👕 保持室溫24-26度並穿寬鬆衣物
- 💧 適度補充母乳或電解質水
特別注意事項
當出現以下狀況時，應立即送醫急診：
- 三個月以下嬰兒體溫超過38度
- 發燒合併抽搐或意識不清
- 皮膚出現紫斑或呼吸困難
貼心提醒：阿斯匹靈絕對禁止用於嬰幼兒退燒，可能引發致命的雷氏症候群（Reye’s Syndrome）。不確定處理方式時，應先拍照記錄寶寶症狀狀態，快速諮詢小兒科醫師建議。
